圆梦的女人

都说人生就是一场修行

圆梦的女人

个人悟到：

修行就是修一种关系，一种我与自然界中万事万物的关系。

修，就是回归，还原真相。

行，就是行动，就是落实，践行。

修行，就是从看到、知道、悟到再到做到的一个过程，也就是知行合一。

生命中每个人都会面临方方面面的问题，这些问题都是我们的功课，只要我们照见到问题背后的真相，去做相应的功课，所有的问题就可以迎刃而解。

圆梦的女人

婚姻的问题

家庭的问题

情感的问题

关系的问题

财富的问题

健康的问题

等……

问题本身无法解决问题，问题背后的真相才可以解决问题。

每个人每个阶段要践行的点自己要清晰，可侧重

比如我目前侧重践行的点是我与时间的关系！

很多时候自己总感觉时间不够用，仿佛有许许多多人和事在牵挂着，好多事没有时间去打理，想安排时间轻断食，想安排时间去健身房，想多走访亲戚，想把家里家务做完，微信里永远没有处理的信息，该起床又觉得没有睡够，连喝水的时间也没有……生活习惯混乱不规律，不知道时间都去哪里了？

这个问题背后的真相是时间对每个人都是公平的，真相是每个人每天都是24小时，真相是活人都有时间，真相是我在时间就在。

问题的根本就是内在那股焦虑不安的情绪体作怪，执着某件事的完美，放不下手里活而又要去想其他事导致慌，就是这个慌引发了一个没有时间的假象。

解决问题就是释放或者消融体内这个慌的情绪体。通过静坐冥想可以疗愈内在情绪，配合行动，从今日起我决定用21天完成我与时间关系功课。

圆梦的女人

1.11点以前睡觉，8点以前起床，每天运动30分钟以上。

2.每天8点以前在书院活动群里送上每日寄语（大家监督，没有做到一次红包100元）。

3.每天起床后和睡觉前给自己做一次能量水喝，朗读健康的7个神奇语句。

4.明确现阶段必须做得事，比如星期三与书院导师们的同修日，周末的沙龙，其次就是做自己想做的事，再做自己愿意做的事、能做的事。同时不执着任何一件事都完美。

5.自律遵守与自己的约定，信守诺言与别人的约定。

圆梦的女人

个人觉得：

人是宇宙之物的特殊生命体，是来地球修行的，是来跟万事万物合一的，是来引领地球上的万事万物净化提升的。

所以，我愿意每时每刻怀揣一颗感恩的出发心去跟周围的人、事、物学习，把学到的、悟到的用于生活的方方面面。

我一定要全然的活出自己的生命状态，创造一个富而有爱的小贵族家庭，帮助更多女性觉醒独立意识，引领更人变得富而有爱。

圆梦的女人

                    2018.11.13

                    昆明《悦己·茶书院》圆梦姐