高效能人士的七个习惯

今日读《高效能人士的七个习惯》，又是一种收获。

这七个习惯简要总结如下：

习惯一：积极主动

习惯二：以终为始

习惯三：要事第一

习惯四：双赢思维

习惯五：知彼解己

习惯六：综合综效

习惯七：不断更新

这七个习惯，其中有些习惯已经多次听到，比如要是第一，双赢思维，不断更新。尤其是不断更新，在没有看书之前，感觉这就是一个飞速发展的时代，需要不断的学习，保持跟上时代的节奏。

当阅读到简要解释的时候，才发现不断更新谈的是如何在生活基本面：身体、精神、智力、社会或情感中，不断更新自己。

这几个方面要兼顾。在生活中，要对自己投资，对我们用来处世和做贡献的唯一工具进行投资是我们在一生中做出最有效的投资。

我们取得成绩的工具就是我们自己。

身体是本钱，这个我们都知道。那么如何有效呵护我们的身体呢？

健康的饮食，充足的休息及定期的锻炼。肚子饿了，自然会想到食物。在生活中，自然也会想到健康的饮食。可是为什么锻炼却不能坚持呢？在这里找到了答案。因为锻炼属于第二类事务，不具紧急性，所以出现了不能坚持的情况。