什么是糖尿病？
当胰脏的腺体产生不了足够的胰类激素或者人体无法有效地利用所产生的胰类激素时，调节糖的荷尔蒙就失常了。高糖症或糖升高，是糖1型、2型尿病不加控制的一种通常结果，时间一久会对人体的许多系统带来严重损害，特别是神经和血管。。
DCCT和 UKPDS病学发展中的两个历史性研究成果，人们对严格控制糖的摄入有利于慢性并发症的防治已不再怀疑。但是单一的严格控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用，虽然可以显著的降低并发症的发生和发展危险性，但不能阻挡并发症的发生，这也就预示除控糖外，其他因素也必需严格控制，如吸烟、控制血液压等均不能忽视。
糖尿病前期高血糖的症状
糖尿病前期的高血糖只要运用恰当方法去控制是有可能逆转的。其中有三分之一患者是可以逆转的，如果不注意那么有三分之一的患者在两年之内就会发展为糖尿病，所以在糖前期控制高血糖的方法非常重要。
有一些人的症状不明显，突然有一天会出现严重的表现比如恶心呕吐、嘴里有一股烂苹果的味道、呼吸短促、乏力、腹痛甚至昏迷的。这种表现已经是很严重的状态了，会危及生命。
腹痛是因为代谢产物刺激腹膜，刺激到了痛觉神经，产生了腹痛，另外一些患者可能过渡到糖尿病并发症的时候，比如胃肠道的紊乱，也会有腹泻腹痛。
酮体有一种味道，像烂了苹果的腐烂味，它在血液里循环的时候会进入到肺部，然后通过肺呼吸到空气中，口腔里就会有这种味道。
三个控糖妙法
第一法：饮食治疗
不进行饮食控制的治疗是无效的 饮食治疗是根本的办法， 不进行饮食控糖，治疗是无效的。 任何声称可以不限饮食是不负责的。 对于刚刚诊断为 2 型的病人，必须经过 1 个月的饮食控制，同时配上适当的体育锻炼，这样对于很多的病人 就可以将糖控制在理想水平，通过非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用，而减少服用药物。 即使是患病多年的患者通过饮食控制，也可以减少药物或胰类的岛素用量。优良的饮食控制可以平稳糖，更可以预防或改善各种各样危险的并发症。
第二法：定量运动
每天坚持运动，大约一星期150分钟左右的运动量，只有达到这个量才能真正起到降低体重和控制血糖的目标。抗阻肌肉运动指拉力器这样的运动。
专家建议，在运动之前要测试血糖，血糖在16.7mmol/L以下去运动基本没问题，能够起到降糖的作用，但是血糖高的时候运动反而会让血糖更高。
第三法：合理午睡
午睡和全天睡眠都会影响血糖波动，在午睡时血糖会达到一个高峰，另外，午睡进入深睡眠，醒来之后反而更加疲劳和没有精神。专家建议，午睡时间控制在半个小时。午睡超过一个小时，糖尿病患病几率增加四分之一。
趴在桌子上睡觉，大脑供血容易不足，对眼睛也有挤压，糖尿病视网膜病变的人容易眼球出血。专家建议最好躺在床上睡觉。
虽然糖1型、2型尿病目前不能根治，但是完全可以控制的， 并能保持身体健康， 延年益寿。
为什么要控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用：
严格控糖， 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点， 国际上作了大量的研究，做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS 。
DCCT
“糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的，于 1993 年结束，成果刊登在《新英格兰医学》杂志上。该研究历经 10 年（1983—1993），对 1441 例 1 型病患者分强化和常规 治疗组进行观察。强化组严格控糖（糖化血红蛋白＜ 7.0%）。结果表明：严格控糖（强化组）可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%，尿蛋白排出率（ UAER反映肾肾脏受损程度）减少了 56%和 34％，神经病变下降了57％和 69％。由此可见，严格控糖的确可预防微血管并发症。
UKPDS
“英国(UKPDS)”是一项针对 2 型病的研究，得到国际学界高度重视，其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与， 5102 例病人作为观察对象，研究时间长达 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 12％，心肌病减少 16％。
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