学习是挑战天性的必修课
你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会。
天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
与反复阅读这种复习方法相比，回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。
细化就是理解新知识的过程，细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固地掌握新知识。
科学“照妖镜”下的学习方法
正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。
当事关重大时，当抽象的事务被形象化时，当事情和个人息息相关时，你就会把学到的东西记得更牢
在初次阅读过后，隔一段时间再阅读是有意义的；但是连续多次阅读只是空耗时间，好处少得可以忽略不计，而且浪费了时间，错过了耗时更少且更有效的方法
知识多不等于学习能力强
精通一件事情，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。
考试是最有效的学习策略之一
从记忆中检索知识有两大显著的好处：一是这能告诉你什么是你知道的，什么是你不知道的，然后你就可以判断以后要把精力放在哪个薄弱的环节上，加以改进；二是回想已经学过的东西会让大脑重新巩固记忆，强化新知与已知之间的联系，方便你在今后进行回忆。检索，也就是考试，可以有效地中止遗忘。
对于学习者来说，最好的习惯之一应该是进行有规律的自测，重新校准自己知道什么、不知道什么
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