听完frank老师第三讲，课后作业是对以前阅读量最高的文章进行修改，回头看当时写得这么卖力，感觉上档次的文章，上完课以后，只能在风中凌乱，果然是进一步升级认知系统的结果，按照老师要求重新修改，再一次意识到写作之路任道重远！
原文链接：《不善言谈的你，如何做一个暖心的人》http://www.jianshu.com/p/22f6e8383cb2
修改之后：
为什么你一开口，别人就闭嘴了？
为什么你说了这么多建议，别人就听不进去？
你有没有遇到下面令你尴尬的局面？
女友：我好痛啊啊啊~~
男友：给你红糖水！
女友：……（泼你一脸）
读者：我写了20万字，为什么写作水平还这么烂，没人点赞，阅读量又低？
作者：没事的，我刚开始也是这样，慢慢来，不要急于求成，现在你要做的是积累写作实力，不要想着变现。
读者：……（再也没有回应）
这回你该明白你单身N久、没人接着回应你的原因了吗？
你们的对话压根就不在一个频道上，怎么可能会有get到技能的“叮”一声呢？
如果你想做一枚暖男，如果你想与同事、朋友聊天时，愿意信任你，那么有一个暖心的技术你可以学学。
这项技术称之为“共情”，最初由人本主义心理学大师罗杰斯提出，它是人与人之间营造温暖和信任的技术。
01什么是共情
共情又称为神入、同理心、移情，是指一个人体验他人内心世界的能力。换成通俗易懂的话就是要拥有“恻隐之心”。
共情.png
人们常常要把共情和同情混淆，但它们并不一样，以最近热门的侮母案为例：
同情：受害方太好可怜，怎么会发生这样事情，涉黑人员就该死，直接枪毙。
共情：发生这样的事情，你的愤怒到了极点，如果换成是我，在这样的情况下，我难免也会出现失控的情况。
共情并不等同于同情，同情是对他人的怜悯，是两者之间地位的不平等，我是施舍方，你是接纳方，而共情是能够从对方的内心世界理解他人，对他人感同身受。
02怎么做才能共情
观看《还珠格格》时，容嬷嬷用针扎紫薇指尖的肉时，你有什么感觉？是不是感觉很痛？
为什么你会有这样的感觉？
因为共情我们天生就有，只是在日常生活中你没意识到自己已经在运用。共情是自然而然地流入，你越要共情他人，你越不能共情他人。
回到开篇的两段话，如果你要共情，该怎么说？
女友：我好痛啊啊啊~~
男友：抱抱，我喂你红糖水。
女友：脸红。
读者：我写了20万字，为什么写作水平还这么烂，没人点赞，阅读量又低？
作者：你写了这么多字，不知道写作问题出在哪里，你问我，希望我帮你看看到底哪里出了问题，是吗？
读者： 是的，是的，我都快烦死了。
共情，并不难，就看你是愿意考虑他人的感受，还是更多自我为中心。
03如何判断是否共情到对方
有时，你共情他人，但不确信是不是真的共情到对方，也不清楚是不是已经体验到他人的内心世界，那么你就要关注对方给你的回应：
案例一
女友：过几天就要考试了，跟我说下考点都在哪儿，快点快点，我实在来不及背了？
男友：看过去你好焦虑。
女友：是的呢，为了这事，我都睡不好觉。
案例二
女友：他都没跟我打招呼，就把我跟客户吵架的事跟领导汇报。
男友：你感觉很委屈？
女友：不是，简直就没把我当回事儿。
对方用类似的词回应你，表明共情顺畅。
比如：是啊、没错、是的。
对方用以下这些词回应，表明共情受阻。
比如：怎么说呢、也不是这样、恩、呵呵、还有省略号。
心理学的共情技术并不是什么神奇的技术，只要你切实尝试感受别人的内心体验，自然而然地流入出共情。
愿曾经那个不善言谈的你，让对方感受到你是一个暖心的人。
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