《体验通背拳》

    说到通背拳就要提到另一门和其风格相似的拳种就是“劈挂拳”，我对劈挂拳感兴趣是因为当年国考的时候劈挂拳的习练者曹宴海曾在擂台之上取得过很好的成绩，但我平时在铁路上班外出时间有限，尽管非常羡慕当代劈挂拳名家王志海老师的劈挂拳，却因时间等诸多因素，到现在也未能如愿，希望有机会可以和王志海老师学习一下其拿手的劈挂拳，正好听到北方有通背拳的习练者，于是我周五下班就坐火车赶了过去，俗话说“百闻不如一见”，终于亲眼见到了通背拳。

  王世江老师今年七十岁，师承燕北大侠修剑痴的入室弟子王耀庭，我早上六点多到的瓦房店，王世江老师特意到火车站接的我，到了王老师家里王老师的老伴已经做好了饭菜等我一起吃饭，吃过早饭后，王世江老师给我讲解示范了通背拳的基本功和五行掌及劈山十三种打法中比较常用的几种打法等。

通背拳基本功主要有:伸肩和摇膀等，伸肩有上、中、下三盘伸肩，又有慢伸肩、快伸肩、脆伸肩、硬伸肩、正伸肩、反伸肩等方法练习，王老师平时主要练习中盘伸肩。

摇膀有:前摇膀、后摇膀，除上述摇膀外王老师也示范了披身打挂等技术，前后摇膀也是其主要练习的基本功之一。

通背五行掌法有:摔、拍、穿、劈、钻（中拳），按五行金木水火土排列，当然亦讲究相生相克之说，然实战之时则是五掌任意变化，其他技术变化也是其基本功伸肩、摇膀及五行掌之变化延伸出来的。

王老师的师父把通背拳比喻成一颗树，一颗种子发出两个叶，就是伸肩和摇膀。继而长成一颗树，分出五个杈，就是摔、拍、穿、劈、钻，此后树逐渐长大，生出很多小树杈，就是所谓一百单八掌，由此可见通背拳伸肩、摇膀及五行掌法的重要性。

  其常用实战步伐为鸡形步（前脚掌着地，脚跟抬起，练习前进和后退）、左右闪展步、和蟹形步（此步伐可变换角度攻击对手，多用于刀术当中）等步伐。

  通背拳练习功法的辅助器械主要有:吊袋和狗皮桩。

功法有:铁砂掌及内功修炼方法。

器械主要有短兵单刀，长器械有大枪，王老师给我示范了通背门的外门三刀。

在此感谢王老师给我示范和讲解通背拳的基本功及核心技术也感谢其家人的热情款待。

杨会写于2017年3月20日下午

《体验通背拳》