最近有一个同学老是打瞌睡，和他母亲沟通了好几次都没有丝毫改变。他的母亲总是说，孩子自己做了作业、读书、睡觉，她喊过了。我想，她喊了是这样的结果，有用吗？于是对父母陪伴孩子有了一点想法。
一、不做无效陪伴的爸爸妈妈
父母一边看手机，坐在孩子身边就认为是陪孩子了！盯着电脑，嘴上督促一下孩子，就以为是管教了孩子。其实，这是无效陪伴，家长自以为的陪伴而已。
美国心理学家发现： 一个人能够取得成就，20%取决于后天努 力，80%取决于父亲教导。
作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人； 而爸爸则是塑造孩子对人生的看法；关系到人格的形成。
二、家庭教育中，爸爸妈妈缺一不可
爸爸妈妈谁更重要？显然是都很重要。 一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福； 和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。每一天给予孩子的时间，就是建立深厚的亲子关系的契机。高品质关系的建立，只需要每天专注的陪伴孩子15分钟便足够！
三、利用十五分钟，给予孩子有效陪伴
在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着减压的娱乐，没有想着压力，即使这些都存在。和孩子在一起就简简单单地是和孩子交流。有效的陪伴可以进行这样的活动：
可以是和孩子一起读书讲故事；
可以是和孩子一起玩游戏或打球；
可以是一起听段音乐唱唱歌；
可以是一起看一部动画片或一个少儿频道的节目；
可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。
可以是和孩子一起爬山、逛公园，一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。
交流过程中，对孩子的行为不加评判，玩乐的当中，没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断；只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。在聆听的过程中，不打断、不评论，感同身受地看待孩子的倾诉。
在陪伴的过程中，肢体接触更能带给孩子安全感，加强亲子关系：比如拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，倾听时，欣赏和专注的眼神也很重要。
亲子活动有很多，最关键的在于，在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在？每天只需15分钟！全身心地爱孩子，你会收获惊喜！
无论儿女，孩子不是母亲一个人的，也不只是父亲一个人的，孩子的成长，需要和谐温馨的家庭氛围，需要父母双方的陪伴，而作为父母，你只有一次机会陪伴孩子，错过误一生！
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