如何高质量陪伴孩子？

孩子的成长，需要父母的陪伴。这个陪伴只有将近13年的有效期，孩子上了初中之后，父母对孩子的陪伴价值开始下降，同学对孩子的同伴影响开始凸显。

我家闺女萌萌今年刚上小学一年级，正是陪伴她成长的关键期。平日，我陪伴她的时间比较少，周末我会有意安排至少半天时间陪伴她。从陪伴孩子的时间量上，我没法与萌萌妈相比，但我一直尝试从陪伴孩子成长的质量上下功夫。

我总结一下高质量陪伴孩子成长的三招策略，与朋友们分享。

1.经常与孩子约定共同做一件事情

每个周末，我一般会安排半天时间带孩子到户外活动。每次出去时，我都会与孩子一起协商共同做一件事，比如观察小动物、花朵等。

上个月某一周六，我带孩子到离家较近的公园玩，我们俩在池塘边发现一朵待盛开的睡莲花，我马上与孩子协商共同做一件事，就是一周之后再来此地方，观察睡莲花的变化。我先请孩子蹲在池塘边观看现在这个时刻睡莲花是什么形状，记住它的一些特征。

为了更直观对比，我用手机拍了一张睡莲花的照片，记录下今天看到的睡莲花模样。我和孩子约好，一周之后再来看睡莲花长成什么模样。

一周过后，我带孩子观看上次那朵睡莲花。我在出门时，特意让孩子看看一周前拍的睡莲花照片，孩子看过之后对我说道：睡莲花今天会变成什么样呢？孩子有点小期待。我在路上，引导孩子想像一下上周看到的那朵睡莲花，可能会出现什么变化？会不会是周边的叶子凋谢呢？或是开得更盛艳呢？还是有其它的情况……

我让孩子先想像一种情景，然后再到现场去验证一下。刚开始时，孩子缺少一种主见，她老是选择跟我一样的猜想情景。于是我就停下来跟她说：我们这个游戏，咱俩猜想的情景不能一样。如果你猜睡莲花凋谢了，那我就猜它盛开得更艳，你不能跟爸爸一样。

孩子有点担心地跟我说：“爸爸，如果猜错了怎么办？”我听孩子这么一说，明白了孩子为什么刚开始时不愿独自猜想，总是跟我猜一样，原来她害怕自己猜错。

于是，我鼓励孩子说道：“宝贝，你猜错了没关系的，我们这只是做一个观察实验，爸爸也可能猜错哦！”孩子鼓起勇气说出自己的猜想是睡莲的花瓣凋谢了，而我猜的是开得更艳。

我们俩迫不及待地跑到池塘边验证猜想，但最终结果出人意料，整朵睡莲花都不见了。看到孩子在池塘边到处寻找睡莲花，嘴里念叨睡莲花不见的各种可能原由，我心里却乐开了花，知道孩子开启了对大自然的探索之旅。

2.在做事的过程中和孩子积极互动

父母与孩子之间的高质量对话，会影响孩子成长的厚度。西方研究早期教育的专家发现有一个很微妙的因素，会影响儿童未来的发展，那就是父母跟孩子对话之间的往返次数。

比方说，当孩子指着路上的各种车辆问你：“这是什么？” 你简单回答“车”就结束了，这种一次性对话对孩子成长效果不大；还有一种父母，他们与孩子之间会有往返多次的问答，父母会说那是公共汽车、那是垃圾车、那是警车、那是出租车等，然后父母还会告诉孩子，什么人乘坐什么样的车，下次再给孩子提问，让他们回忆父母教给他们的知识。这类多往返问答的亲子对话，对提升孩子语言能力有重要作用。

我带孩子在户外玩，特别注重与孩子积极互动，开展高质量对话。昨天上午，我照例骑着电动车带孩子出去玩，虽然有太阳，但骑车还是有点冷。我把车停在靠近公园的地铁口，准备带孩子多走几步进公园，没想到孩子跟我耍性子，不愿意下车走进公园。

我冷静地对她说：“你是不是不愿意爸爸把车停在这里？”“是的”她也停止哭闹。

“那你希望爸爸把车停在哪里？”我接着问，“公园里靠近荡秋千的地方。”“天有点冷，爸爸希望走过去。”“不行，我们骑车过去。”孩子说话有点强硬。

“宝贝，如果你坚持你的想法，要爸爸骑车带你过去，你能否换一种表达方式说服爸爸，你能说一说你的理由吗” 这是我有意识地对孩子进行“说理教育”，以前有过训练。

孩子马上想了想，对我说出三点理由：一是骑车过去，可以节省时间；二是在车上可以和爸爸聊天；三是骑车可以节省体力，有更多精力玩秋千。当然，孩子一开始不可能清楚表达自己的理由，我允许她慢慢想一想，一般是让她说出三条理由即可，然后我认同她说得有道理，于是同意她的想法，带她骑车进公园。

进公园到达目的地后，我专门对孩子复述一次刚才正确表达想法的方式，请她重复一次，并郑重告知她：“要表达自己的想法，哭闹不管用，只有说服别人才管用。”  孩子似懂非懂地点点头，开心地跑向秋千处。

3.仔细观察孩子并寻找最佳教育时机

有效陪伴孩子，绝不是让孩子独自玩，父母在一旁干自己的事情，如玩手机等。即使孩子在跟别的小伙伴一起玩时，你作为父母，在一旁也不能闲着，要学会观察孩子的一举一动，随时寻找教育孩子的最佳时机。

昨天上午，孩子在公园里玩秋千很嗨，一个人使劲摇荡将近20分钟，我一直在旁观察。公园里的秋千处，有三个秋千位置，可以容纳三个小朋友同时荡动。萌萌一直在中间位置自个使劲荡秋千，两旁的小朋友不停地换人，很多小朋友是第一次荡秋千，需要父母帮忙才能荡动。

在萌萌玩了15分钟后，有位与萌萌差不多大的小女孩，在妈妈的帮忙下，荡秋千比萌萌荡得高。萌萌见状，喊我过来帮助。一开始，我没有理会她，只是在一旁肯定她靠自己一人之力能荡成这么高很不错。但另一位小朋友在其妈妈的每次帮推之下，荡得都比萌萌高。萌萌有好胜心理，有点着急，连续喊我几次帮忙，这时我觉得是教育孩子的最佳时机。

我走近萌萌，没有直接站在孩子身后，推她一把让她荡得更高，而是站在她身前，把手放在与其旁边小朋友荡秋千的最高位，让萌萌自己通过努力用身子够着我的手，表明她与旁边小朋友荡得一样高。

一开始，我把手放低点，孩子身子一够着我的手，我马上就夸她通过自己使力，与旁边小朋友荡得一样高啦。她听着更来劲，使出全身力气，荡得越来越高，我就趁机对她说：“爸爸帮你一把，也没有你现在自己使劲荡得高啊！”孩子一听，就不再喊爸爸帮忙啦。

我接着对孩子说：“如果你自己使力有点累，可以停下来歇一会，不着急与别人比高低。” 看出孩子有点累，她已经自个使力荡了20分钟，有点招架不住，我给她一个下台阶，她就主动停下来。

在回家的路上，我问孩子：“刚才你一个人努力荡秋千，旁边的小朋友每次都靠她妈妈帮忙，你们俩荡得一样高，你说哪一个人更了不起？”  孩子有点不自信，不知道如何回答。我肯定地告诉她：“你一直坚持自己荡秋千，没要爸爸帮忙，你更了不起！” 孩子听后反问我：“是真的吗？” 我深情地望着孩子说：“宝贝，是真的！只要你坚持努力，你就了不起！”

孩子在成长的过程中，会有不自信的时候，父母的陪伴价值就体现在给予孩子及时的鼓励与坚定的支持。