生活中，人们经常会遇到几个负能量的人，也许是你的朋友，也许是你的同事。在一起聊天，总有说不完的抱怨，抱怨单位领导，抱怨工作压力，抱怨家庭矛盾，抱怨孩子上学等等，很多很多。和这样的人相处，有时候把自己也带劲负能量里，满脸怨气。
人有了负能量，会事事不如意，心情不好，脾气也不好，还经常让朋友产生误会，身边的好朋友越来越少。负能量多，不利于家庭和谐，个人成长。
怎样化解负能量呢，或者说你变负能量呢。
首先，和别人交往，特别是聊天的时候，尽量岔开话题交流，或者说一起让大家都高兴的事情，让负能量无法有效传播。时间久了，喜欢传播负能量的人，也就没时间，没机会散布了。
其次，不要总盯着别人的负面情绪，多想一下他的优点，那些是你应该学习的。再在一起聊天的时候，聊一些他高兴的事，慢慢负能量就越来越少了。
再次，多和有正能量的人交往。满满正能量的人，都有一个特点思想比较积极正面，会引导你做更多正能量的事，你也会变得更加自信。
当然，如果你确实无法说服他，或者他是那种怨气太重的人，无法正常沟通，那就远离他，不要被负能量所干扰。
总之，生活中大多数人通过引导是可以改变的，有的人认识到自己的问题也会很快的纠正，只有极少数人愤世嫉俗，觉得没人懂他们，本身他们有心理疾病，需要心理治疗。
但愿生活中总会充满正能量，大家都能用积极的心态面对生活，那么我们的生活将会越来越精彩。
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