怎样面对自己负能量

打开音乐，将音量往大了调，泡一杯茶，坐下来，打开电脑、、、今天中午在午休的时，躺在床上，但却一直无法很好入睡，总感觉心里被某些事情压着，很沉重。这种感觉是那么的熟悉，我确实遇到了自己无法解决的难题了，但这个难题却又是无法用言语表达清楚了，因为我自己也不清楚具体所谓何事。感觉既简单却又复杂。

前天别的连锁店股东在群里与总部发生了意见的分歧，情况闹的比较大，最后大家冷静下来，确定一个时间大家坐下来一起商量着解决。我这里也有自己的问题，需要提出来探讨解决的方案。总部老总跟大家说了一句：大家带着问题与方案一起。嗯，这个我是认同的。

此刻，面对自己所发泄出来的负能量，怎样来处理？不禁想起自己以前的处理方式、、、任由自己堕落一段时间是比较常见的方式：一个人在马路上暴走、或者把自己关在房间里不断的来回踱步：又或者换个环境，转移一下注意力。嗯，现在看来，感觉不是好的处理方式。虽然清楚的知道，状态最后肯定会回归到正面的轨道，但这个过程却是很是磨人心性。也曾笑着跟朋友谈起这种情况，但内心总是隐隐有点伤感。

刚开始决定加入007，最为重要的是，我喜欢用写的方式，也希望用写的方式记录自己的成长。这一切与所谓的写作技巧无关，甚至常常连每一篇的题目都起的很随意。

知道自己做不到每天都像打满鸡血一样，我允许也接受偶尔的情绪低落，但不能让自己为此备受折磨。喝一口茶，是的，我更坚定：负能量它是起到一个提醒的作用，仅此而已，权当放假。需要停下来跟自己做一次深入的交流、、、

有时间的紧迫感很正常，毕竟曾经浪费了不少时间，而这一生，不管我是否接受，时间的量它就在那里，不增不减。所以，接下来，尽量把它浪费在美好的人事物上。前段时间旅游回来后，将好几个视频软件全部卸载，看完书桌上最后一本书，上网又买了一批。翻开本子数了数，距离7年前给自己定的目标，还有近70%的路程。七年，按照李笑来老师的概念，相当于过了一辈子了。同样，在没足够量之前，我依然不会强迫自己或者在意周围质疑的声音，要求依然只有一条：不限题材、不限阅读模式、必须翻到最后一页，即使看完即忘，无所谓，坚持看即可。所以，现在早已经是生活的习惯，居住的环境总会不少书。通过这件事，希望将一个信念刻进内心里：习惯的养成需要时间，给自己一点时间。有些思考方式，在以前是完全没有概念的，所以自然不会往那边去思考并努力。现在意识到了，虽然时间紧迫了些，但只要愿意积累，依然会有质变得那一天。

这段时间，在对未来的规划上做了一些调整。跟老二跑了大半个南宁，南宁这几年的变化确实很大，跟五年前我初识它时已经可以说是改头换面。环境的改变是外在的，随着时间的推移，人也需要有所成长。短短一个月时间，我的每一个决定看似随意，但我知道其核心理念一直没有变。很感谢我的家人，可以说是对我绝对的信任与支持，而我，也算是做出了一个交代。即使这个开头很仓促、很拍脑门，跟开始的计划不一样，但至少我开始了。这期间我很焦虑，甚至有点绝望，因为它让我意识到自己的起点是多么的低、、、所以现在，知道自己该怎么去做了。而这个过程，依然希望：方向对了，剩下的给自己一些时间。闲来没事多喝点茶，浇灌一下，会长大的，哈哈、、、

对于能力范围之外的，只要方向是对的，那就将它交给时间。对于可操作的，在方向是对的情况下要具有：只问耕耘，不问收获，的心态，坚信未来可期。对自己的要求就一条标准：做到无论何时何地，都具备重头开始的能力与条件。

很多时候，人生也跟旅游一样，需要一张地图，或者规划表。这样才能避免漫无目的的浪费时间，虽然命运常有意外，这是一种锻炼。前段时间在得到上听到一篇文章，介绍了一本书《被讨厌的勇气》，这本书跟弗洛伊德的理念可以说是完全相反的，之前看《梦的解析》，是很震撼，感觉是不可思议，后面接触多了，很多有关心理学的文章，都会把现在的情况都归根于原生家庭，所以看多了，常常会觉得老是动不动就这样甩锅真的好吗？去年看了乐嘉的色彩心理书，更是有点绝望，因为性格是天生的、、、所幸，后面看了他另外一本书，作者总算说：性格也可以后天改变。回到《被讨厌的勇气》，这本书作者的理念是：一切都是自己的选择。性格的就不提了，对于生活的模式，完全是自己选择的结果，与其他人、与之前发生过什么，都无关。

此刻，自己的状态已经恢复正常。今天在朋友圈看到一条信息，感觉蛮好的。听说是傅首尔说的：努力这件事，野心要大，目标要小，要坚信自己会发点小财。哈哈、、、是她的风格没错。傅首尔是在看《奇葩说》认识的，三句话必有一个段子，可惜了后面的突发状况，不然应该可以看到她跟陈铭的对决、、、看高手过招是一种享受，是有道理的。

有问题，不拒绝，把问题拆分了看，很多时候答案也就水落石出了。

怎样面对自己负能量