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2020年3月|转身微笑|月复盘 你的健康才是我最大的快乐

2020年3月|转身微笑|月复盘 你的健康才是我最大的快乐

作者: 52441bf1ce49 | 来源:发表于2020-03-31 23:04 被阅读0次

三月,我的情绪很复杂,难过,焦虑,心疼,无奈,担忧,还有感恩……一切都源于三岁女儿的突发性面部神经炎。我再一次告诉自己:只要孩子健健康康的,比什么都重要。

三月,我的生活是混乱的。女儿在医院由两个妈妈陪伴做康复治疗,我在家照顾8个月的儿子。考虑到儿子还小,并且春节期间由于幼儿急性肺炎才康复不久,抵抗力不好,再加上需要母乳,我没有办法带着他去医院奔波,家人都劝我留在家里。可是,作为妈妈,手心手背都是肉呀!因为没有照顾好女儿而自责,因为女儿生病我不能亲自陪护而内疚,心疼女儿还那么小要遭受那么多的罪,担心女儿不能恢复好而影响未来的生活……幸运的是,在两个妈妈的辛苦照顾下,医生说孩子恢复的很好,悬着的心终于放下一半,祈祷一个月后复诊的检查结果一切正常。

妈妈的情绪受孩子的影响最大,整个三月,我浑浑噩噩,日子是混乱的。当然,也是有收获的。

听书读书

樊登读书会听书10本

《热锅上的家庭》

《正面管教》

《亲密关系》

《父母的语言》

《爱、金钱和孩子》

《你就是孩子最好的玩具》

《终身成长》

《睡眠革命》

《童年的秘密》

《如何培养孩子的社会能力》

听书带娃两不误,比看书获得知识更快也更有效。

英语学习

百词斩每天10个单词,持续打卡28天。

3月百词斩单词打卡

看到这个记录我特别惊讶,从来没有坚持过这么久。之前给自己定的目标是每天50个单词,目标内容太多,每次开始背都要下很大的决心,三天打鱼两天晒网。这次就告诉自己,不要贪太多,只要能坚持!不知不觉就坚持了28天,兴奋,激动……

情绪管理

自从有了二宝,我就变得很焦虑,全世界为敌。和公婆的育儿观有冲突,在女儿在教育问题上不能达成一致,儿子还需要我照顾,老公的工作忙,压力大,很少能照顾到家里。看到女儿不听话,听到孩子们的哭声,我经常容易情绪失控。

我强迫自己去看很多的育儿类书籍,然而,书中的观点在现实中我又不能去实施,我就越来越焦虑。孩子能感受到我的情绪,就越来越拒绝靠近我,总是找爷爷奶奶,哭着闹着不要妈妈,烦躁,焦虑,失眠……

很多个失眠的晚上,我不断问自己,到底是哪里出了问题?无意间刷到的一条抖音解救了我,可谓一语惊醒梦中人。孩子不需要完美的妈妈,需要一个快乐的妈妈。

对呀,生活就是自己哄自己,把自己劝明白了,就什么都解决了。何必在意那些琐事?衣服干净,饭菜可口,做一个阳光快乐的妈妈不好吗?如果有时间再去精进提升自己,为什么要为自己设定那么多条条框框?

抖音截屏

我开始和自己和解,努力用微笑感染孩子,去靠近孩子,去温暖孩子。慢慢的,女儿会跟着我屁股后面妈妈,妈妈地叫着,让我给她讲故事,让我陪她玩玩具,会大声告诉我,妈妈我爱你!会说:妈妈,你先去陪弟弟吧……原来,一切都是自己的问题,是心魔。

精进提升

一个人走的快,一群人走的更远。

3月23日,我又回归了俊英子在行动复盘营,坚持早晚闭环复盘打卡。看着群里优秀的小伙伴们,每天都能吸取满满的正能量。我想,这一次,我一定会坚持下去。

其他

坚持学习强国每天满分学习

坚持疫情每天体温上报

坚持睡前简单运动

结语

三月,第一次月复盘,毫无章法,词不达意。总之,迈开了第一步,走在了精进的路上。

四月,愿看到更美好的自己。

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