中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1185天(2022/2/19)
前言
认识事物需要感知觉，与外界产生链接。感觉需要敏锐，各种感觉合成知觉。面对一些事情时能够意识到、注意到、产生思考、启动记忆、产生结论、表达自己、然后听对方的意见想法，通过互动澄清得出结论，最终通过语言传递出我们的想法。
思维
1、思维是人对客观事物本质和事物之间内在联系的认识，是一种反应形式。具有间接性和概括性特点。
间接性:借助一定媒介知识、经验，对客观事物进行间接认识。我们有时看到的东西未必是真实的，我们应当不预设，沟通时清空自己，更多地去好奇。
概括性:在大量感性材料基础上把一类事物共同特征、规律抽出来，加以概括。概括性的弊端是容易贴标签给我们的启示是，咨询中需要具体化，了解个性东西，将多次感知到的事物联系加以概括，把概括的东西细化。一如我们的咨询，是一个探险寻宝之旅。
2、思维的种类
动作思维:以实际动作为支柱的思维过程。操作的动作是思维的支撑。
形象思维:以直观形象，表象为支柱的思维过程。
抽象思维:与智商有关，通过词语判断推理得出结论的过程。
以思维探索答案方向不同分为复合思维和发散思维。
复合思维:根据已知信息，利用熟练规则解决问题思维过程，是求同思维。
发散思维:沿不同方向思考，重新组织当前信息，在记忆系统中存储的信息产生大量独特的新思想。求异思维。
问题解决
由一定情境引起的按一定目标，遵循一定规则，应用多种认知活动技能经一系列思维操作，使问题得以解决的过程。
1、影响解决问题的因素
迁移作用:已有知识经验对解决问题的影响。深挖一口井，一通百通。一个领域做到极致可以用已有经验跨行解决问题。
正迁移:积极影响
负迁移:消极影响
2、原型启发
3、定势
从事某种活动前的思想准备状态。往往有预设。
想象表象
表象:事物不在面前时，头脑中出现的关于事物的形象。属于记忆
想象是人们对已有表象进行了加工改造，创造新形象的思维过程。具有可操作性。属于思维。
想象的种类
无意想象:无固定目的，在某种刺激作用下，不自觉产生的想象。如梦、幻想。
有意想象:在一定的目的、意图、任务影响下有意识的想象。比如焦点中的奇迹问句。
根据新颖程度、形成方式的不同，有意想象可以分为创造想象，再造想象和幻想。
语言，言语
语言是人们进行思索和交际的工具，是一种社会现象，是语言学研究的对象。
言语是心理现象。是运用各种语言交流思想的交际过程。
言语活动的形式由外部语言，内部语言。
用来交际的语言叫外部语言。
内部语言不是用来交际，而是为了支持思维活动进行不出声的言语。
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