初二男生，因为有别的男生让他吃蘸了雨水的馍，他的妈妈和伯伯一同找到学校来，爸爸在外地。这个孩子当时的反应是迅速跑掉，内心充满委屈，觉得这是校园欺凌。我问他当时是不是还有别的选择？他说家长交代在学校不能动手，不能打架。我问有没有可能有不打架应对方式。他说没有。我问他假如是一个内心很强大的人，遇见这件事会怎么他会怎么处理？我们就这个问题，就探讨了一下。然后给他讲了情绪abc理论。讨论如果现在再遇见这种事，他会怎么处理？处理的方法有几种？哪一种方法最优？
在结束后问他有什么收获？感受？他说原来遇到事情应对方式有很多，今天好像给我打开了一扇窗。
这次是第三次咨询，我觉得他比以前放松多了，说话声音也大了。表情也比以前放松了，而且看我的次数比以前多了，以前老是低眉顺眼的。我感觉他进步了。也许是逐渐建立了良好的咨询关系。
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