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断舍离有感

断舍离有感

作者: 岳雪莲 | 来源:发表于2020-05-27 22:00 被阅读0次

最近几天在读山下英子的断舍离,在没有读这本书之前觉得断舍离不就是整理房间,把不要的东西扔掉嘛,有必要出一本书吗?这个有什么好写的,可拿到书看完后发现我的理解错了。

认真看封面

断舍离可以上升到精神层面,下面就听我细细说来:

断舍离就是通过物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适你行为技术。

断舍离的主角并不是物品,而是自己。而时间轴永远都是现在。

第一章主要介绍了断舍离的机制,教我们怎样进行断舍离,不是想这物品是不是以后还有用,而是要想当下这件物品我是不是需要,东西要用才有价值。

第二章分析了我们对物品没法丢弃的理由

1.物质过度泛滥的社会(经常会有打折,赠品等)

2.三种扔不掉东西的人,逃避现实型,执着过去型,担忧未来型

3.认清自己与物品之间的关系

4.当杂物占据了空间

5.重新思考住所的意义

第三章 先从整理头脑开始,断舍离的思考法则,提出几个思考点:以自我为轴心,把时间轴放在当下,关注不扔东西造成的损失,别人的东西都是垃圾吗,将周围人卷入断舍离的漩涡,从信息过多到知行合一

第四章 身体开始行动,断舍离的实践方法

激发收拾动机的方法,一切从扔东西开始,将大、中、小三分法用到整理收纳上……

第五章 看不见的世界在变化

读完全书懂得了:有时候你不放弃眼前的一些既得利益,不愿意顺从自己的心的话,可能会失去更多更美的风景。在人生的道路中,我们要勇敢地追随自己的心,也活得越来越快乐。

物品要用才有价值。

物品在此时、当下,应出现在需要它的地方。

物品处于恰当的位置,才能展现美感。

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