从山上回来几天了，感觉身心还在清理中。头脑妄念纷飞，昏沉，肩颈酸痛。早上静坐时，看着自己的念头不断冒出，打破了往常的寂静清明，那些潜藏在意识深处的妄念不停翻滚。
今天先生说了最近想做的业务，想让我给些建议。我在看书，思维在自己的惯性里，否定了他的想法，希望他按照我的想法去做。他很敏感，内在感受到我没有认可他，即刻表示不满。这件事让我看到自己的模式: 自我，没有设身处地为他人着想。
感悟: 做好自己是根本，改变他人是妄想。
从山上回来几天了，感觉身心还在清理中。头脑妄念纷飞，昏沉，肩颈酸痛。早上静坐时，看着自己的念头不断冒出，打破了往常的寂静清明，那些潜藏在意识深处的妄念不停翻滚。
今天先生说了最近想做的业务，想让我给些建议。我在看书，思维在自己的惯性里，否定了他的想法，希望他按照我的想法去做。他很敏感，内在感受到我没有认可他，即刻表示不满。这件事让我看到自己的模式: 自我，没有设身处地为他人着想。
感悟: 做好自己是根本，改变他人是妄想。
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本文标题：杂记
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