没有记录就没有发生，感恩所有的发生！
健康
1、早睡早起。
昨晚十一点多睡，今晨5:33起。
2、健康饮食。
早晨：鸡蛋＋白粥＋玉米
中午：工作餐
3、冥想小憩。
午餐后冥想
4、运动。
截止下午2点，运动步数5288步。
学习
1、码字园日更。
2、早上6:15~7:30，253期高效慢生活小组会议，主持加统筹，并且组织大家复盘。
3、回听王老师昨晚金刚智慧的直播。
效能
今天的小确幸：叶老师中午发来语音留言，邀请我一起参加戈壁徒步。
没有记录就没有发生，感恩所有的发生！
健康
1、早睡早起。
昨晚十一点多睡，今晨5:33起。
2、健康饮食。
早晨：鸡蛋＋白粥＋玉米
中午：工作餐
3、冥想小憩。
午餐后冥想
4、运动。
截止下午2点，运动步数5288步。
学习
1、码字园日更。
2、早上6:15~7:30，253期高效慢生活小组会议，主持加统筹，并且组织大家复盘。
3、回听王老师昨晚金刚智慧的直播。
效能
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记录平凡的一天
因为记录，平凡的每一天都就不平凡。
简书 你好 第一天 试着记录自己平凡的平凡
每个平凡的一天也值得被记录
今天，我又像往常开始想，今天写些什么好呢！最后写了下面这些 今天是周日，我五点半起来了，不会说是周末就多睡一会。和...
文/沪江 张继元 早晨6:30，闹钟响起，我拖着疲惫的身体起床，在黑暗中悄悄爬起，生怕惊动了我的室友。在狭小的出租...
成为更好的自己，第622天 今天是08.04 / 星期二，农历六月十五。 其实当一个人内心强大,修养足够时，赚钱只...
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没有记录就没有发生。 昨天休息，在家宅了一天。老公做饭，晚上跟老公出去散步2㎞。 今天上晚班，上午在家休息，补充能...
本文标题：0721-2020记录平凡的一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/freikktx.html
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