保健三

感冒和自疗建议

千里光多用于风热感冒、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹疮疖。网搜就有了。而且百度百科里也列明了副作用。这个算是很普遍的、久经考验的中药了。许多中药书上有记载。但是我觉得冬天不容易得风热，即使是风热，也必定是风寒重于风热。属于寒热相杂。

1、感冒初起，用甘草和桂枝略通阳气，病可以好。例如甘草10克，桂枝5克。2、如错过了早期，就只能用泻风的药了，分寒热来治。夏治风热，冬治风寒。

3、感冒初期干咳，然后是湿咳，表示阴液恢复中。先是稀痰，后是浓痰。然后痊愈。

4、不要以为炎症就是火。

我推荐孔令谦博客吧，还有陈潮祖医案（下载），你只要看目录就能找到许多常用病的药方了。

但是我基本是不吃药的我会用针灸来治。肺经和大肠经的穴位均可治感冒。

冬天泻肺，夏天泻大肠经。

冬天泻列缺，重按可以治。一按一起，按100下。左右手都有。摸骨定位。这些网上都有。

就算你找不准穴位，找这条经（一条带状经脉），用刮痧法刮几遍，也有效果。

肺经下行，所以泻法为反方向，向上刮，单线运动。从手腕处刮到近肩膀处。

本草纲目的前言值得珍藏利用，因为那里基本上罗列了人体生病的因果、常得的病和治疗方法。