作者 / 杜豆豆
1、一方面能足够强健的承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的，不可战胜的灵魂的人的标志。
清醒2、唯一能从一个人那里夺走的，只是现在，如果这是真的，记一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。
拥有现在3、我们应当在我们的思想行进中，抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。
思想4、一个人退到任何一个地方，都不如退入自己的心灵更为宁静，和更少烦恼苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。
宁静5、尊重那宇宙中最好的东西，这就是利用和指引所有事物的东西，同样也要尊重你自身中最好的东西，它具有跟上面所说的同样的性质。
尊重6、这是一个羞愧，当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。
灵魂衰退7、不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西，道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。
把每一天都作为最后一天度过8、哲学家说，如果你能敏锐的观察，就能明智的调查和判断。
明智9、让你的行为和活动限定于有益社会的行为，因为这符合你的本性。
本性10、宇宙的本性带给每一事物的东西都是有利于它们的，当本性带给她们时，那是为了他们的利益。
利益11、人们相互藐视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。
匍匐12、我常常觉得这是多么奇怪啊，每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别人，关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自己的意见。
重视自己13、所有的事物都是相互联结的，这一纽带是神圣的，几乎没有一个事物与任一别的事物没有联系。因为事物都是合作的，它们结合起来形成同一宇宙（秩序）。
联结14、无论做任何事情，都要有明确的目标，而且要有助于使生活的技艺尽善尽美。
目标15、最高尚的报复方式是不要变成你的敌人那样的人。
最高尚的报复16、你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。
关照自身17、行事若是遵从理性，一心一意，坚定不渝，不急不躁，不随便分心在别的事情上，保持内心的纯净正直，即使你随便可能放弃生命——如果能做到这些，不奢求生命，也无所畏惧，那么你就能过的幸福，谁也不能阻止你活得这样幸福。
幸福18、一日之始就对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人和孤僻的人。
一日之始19、不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西，然后思考如果你还未拥有它们，要多么热切地追求它们。同时，无论如何要注意，你还没有如此喜爱它们，以致使自己习惯于十分尊重它们，这样使你在没有得到它们时就感到烦恼不安。
想你认为最好的东西20、那在我心灵之外的事物跟我的心灵没有任何关系。——让这成为你的感情状态，你就能坚定地站立。恢复你的生命是在你力量范围之内，再用你过去惯常的眼光看待事物，因为你生命的恢复就在于此。
心灵的站立（本文结束）
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作者简介：杜豆豆，IT从业20余年，曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者，简书会员合伙人及16W+粉丝创作者，万卷好书工作室、万卷好书读书会创立人。简书号：北京杜豆豆。头条号：杜豆豆万卷好书读书会。读书会座右铭：在浮躁的时代，安心读书写作，养育心灵。欢迎您加入“万卷好书读书会”：会员已超300人，需群主拉入。有兴趣的简友请加微信dudoudou189联系我。
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