侠女的成长日记打卡34/100
姓名：黄云华
家乡：湖南长沙
坐标：黑龙江齐齐哈尔
职业：宝妈+80后创业者，思涵读书荟知识推广大使，知识主播+带货主播
正在做：招募10000名知识主播+短视频博主
人生格言：你不需要很厉害才开始，而是你开始了才会变得很厉害。
如果你不幸遇到了烂人破事，你千万不要问为什么总让我碰到呢？为什么我怎么这么倒霉呢？不断的重复为什么，就意味着抗拒接受已经发生的事情，你越抗拒就会越愤怒，越委屈，就会让自己掉到负能量里面无法自拔，当你意识到这一点的时候，你务必要强迫自己想另外一个词儿就是我该怎么办？你一想方法的时候就进入了理性思维，情绪就会很快平复下来，能量就会由负变正。
侠女的成长日记打卡34/100 姓名：黄云华 家乡：湖南长沙 坐标：黑龙江齐齐哈尔 职业：宝妈+80后创业者，思涵...
是人都有七情六欲，正是因为这个，人才真正成为一个有感情的动物，有“温度”的动物。 是人都免不了情绪波动，喜怒哀乐忧...
生活的本质就是折腾。有些人耐折腾，有些人不耐折腾。有时偶尔喝一碗鸡汤非常管用，像是生命被注入了一针强效剂。有的时候...
否定性的言语是滋生负面情绪的重要源头。所以，我们尽量少用否定词，培养积极交谈的习.惯。开始时，我们可能很难...
生活中很多人经常陷在负面情绪中无法自拔，总是认为生活待自己不公，而事实上没有任何人对他不好。 是什么导致这么多的负...
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有的心理学家说，负面情绪是无能的表现。于是有很多文章教你如何管理负面情绪，比如：《如何摆脱坏情绪》《如何打造好心情...
今天读到的书，是《正能量》的实践版，摆脱负面情绪，掌控你的人生。 这本书里面讲到的就是如何摆脱负面情绪，首先他说幸...
本文标题：如何快速摆脱负面情绪？
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