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丰盛日记

丰盛日记

作者: 安若_2006 | 来源:发表于2020-01-14 23:02 被阅读0次

    每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】,坚持三个月,你的生活会有不可思议的事情发生。

    请每天回答下面四个维度的问题:

    问题

    今天你感受到哪些自我内在的丰盛?

    回答

    自省带给我的觉察与思考,行动带给我的信心和能量,主动沟通和表达带给我责任感的提升,不断回看初心让我更坚定走在自己选择的道路上

    问题

    今天你感受到哪些身体情绪的丰盛?

    回答

    欢乐,喜悦,在车里睡一觉也是满足和轻松

    问题

    今天你感受到哪些团体关系的丰盛?

    回答

    1.一天里有很多和孩子在一起的时间,路上的逗乐搞笑,欢声笑语,搞怪的妈妈,恶作剧的妈妈,无语的娃娃,好玩又好笑,这是我想要的亲子关系。达成了孩子一个小心愿,被孩子抱着说妈妈我爱你的感觉是如此幸福!

    2.面对我每天的练习和学习,最不喜欢早起的他在孩子和我有需要的时候,依然选择艰难的起床送娃,看着他眼睛都不想睁的样子起来去送孩子,满心都是感动。

    晚上递给我的茶,陪我瞎扯聊天,看着我闹着玩儿,即使这几天因为忙碌在一起的时间不多,这样有品质的相处,自己在妻子的身份里的相处,感觉是轻松愉快和幸福的,家是陪伴、是爱、是因为爱而在一起

    问题

    今天你感受到哪些外部环境的丰盛?

    回答

    花卉市场一盆盆盛开的鲜花,感受新年的气氛,喜庆

    问题

    接下来你需要做什么调整,能让自我感受到更多的丰盛?

    回答

    学、思、践、省

    总结&收获

    我百分之百无条件接纳我自己、爱我自己!

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