为啥说美女都是保养出来的

日期：2023.08.09，wed
朋友说最近黑眼圈重了很多，觉得自己变丑了，我调侃的说，美女都是保养出来的，朋友不甘示弱，保养是很费钱的。
这句话确实没错，保养是需要花钱的，但是这句话容易给人一种误解，给我的直接反应就是保养就是买贵的保养品，护肤品，去美容院做各种医美项目。这些当然是非常费钱的，这也是常见误解。
其实对于大多数人来说，最好的保养就是睡眠和健身，我觉得这两点能做到的就已经解决了保养百分之八十以上的问题了，至于护肤品，医美这些确实有效，但是仅仅是景上添花而已，就像有的人天天想靠吃保健品长生不老一样，大概率来的还没健身效果来的好。所以我们真正需要面对的反而是提高睡眠和健身这方面的意识，其次就是注重营养了。
为啥美女都是保养出来的？不得不承认美女在这方面的投入确实比较多，越是有优势的就越是容易建立优势，比如我公司同桌就属于那种气质型美女，虽然很懒，天天都在吃东西，但是健身房还是会去的，经常和我普及美女保养方面的知识，太穷的肯定不行的，毕竟睡眠和健身都需要时间的，但是太穷的人，往往既没有钱，还没有时间。
都说岁月从来不败美人，很显然对于大多数人而言岁月从来都是败美人的，美人的百分之二十甚至更多肯定是来自于气质，气质这块最好的方法就是多看书了，腹有诗书气自华，很可惜对于大多数而言并不会建立啥阅读习惯，除了读书建立的气质的方式当然还有很多，最最重要的肯定是自我认同，毕竟没有人能拒绝一个自信的人。
所以现在如果你刚好有时间，也有能报健身房的钱，行动起来吧，身体和灵魂肯定可以都在路上的。