每天下午5点钟，从幼儿园接孩子之后，家长们在小区附近的公园里，陪孩子玩一会儿再回家。不知不觉地聊天中，有些家长跟我说，孩子脾气大，就像个炸药包，一点就着。买不到想要的玩具就躺地上撒泼；搭了半天的积木不小心被碰倒了，就气得跺脚、大哭；想要一个东西父母不拿给他，就打人、摔东西……总之，稍微一点点不如意就能让他哭闹很久，哄也哄不好。
孩子的哭闹往往能激发父母自身的情绪，或着急，或无助，或愤怒。孩子哭闹得越厉害，父母的情绪就越强烈。父母面对孩子的哭闹一般都有点不知所措，会急于消除孩子的情绪，息事宁人，这时有的父母就会强行压制孩子的哭闹，大声呵斥或者直接动手。其实，在责怪孩子脾气大之前，许多父母缺少了一项重要的功课，那就是接纳孩子的情绪。孩子哭闹背后的情绪是愤怒。
情绪没有好坏，情绪是保护我们的。愤怒这种情绪非常重要，一般在我们感到生存或者安全受到威胁时，会感觉愤怒，它会让我们产生一种力量，帮助我们去应对威胁。比如，老虎在领地遭受侵占时，它会愤怒，这种愤怒会在某种程度上吓退入侵者，也能让老虎积聚力量去和入侵者战斗。对孩子来说，当他们的需求得不到满足时，也会产生愤怒的情绪，并通过愤怒来表达自己的不满。
以下几种情况往往会激发孩子的愤怒：
01、身体受到伤害。
02、恐惧。许多愤怒看上去很强大，实际上背后的情绪是恐惧，因为他们感受到了威胁，不论是人身安全方面还是精神价值感方面，都会让孩子产生恐惧，进而演化为愤怒。
03、需求没有得到满足。这是孩子最常见的愤怒来源。还没玩够就要被爸爸妈妈叫回家吃饭；想要吃糖，可爸爸妈妈因为担心蛀牙而拒绝；想买玩具，可爸爸妈妈因为太贵没给买……这些都会让孩子的愿望受阻，从而大发脾气。
04、挫败。比如，孩子想搭一个积木，可怎么都搭不好，孩子感觉挫败，就会发脾气。
05、感到不公平。二胎家庭中，孩子很容易感觉爸爸妈妈的爱分配不均，从而产生愤怒。
了解了上面容易激发孩子愤怒的五种情况之后，父母是否觉得愤怒其实很合理呢?但哭闹属于发泄愤怒的方式，属于行为层面，需要从行为层面予以对待，不属于接纳的范畴。
我孙子小的时候，晚上吃完饭我们经常到家旁边一所大学的操场散步。有一天，他突然拦在操场门口不让人通过。他想玩刷卡进出的游戏，需要进出的人假装刷卡才让通过。晚上来操场散步的人很多，眼看着两边进出的人越来越多，我跟着着急起来。我好说歹说让他松手，他就是不松，后来我情急之下，硬把他的手掰开，抱离了操场门口。孙子大哭起来，对着我又捶又打。
我用一只手攥着他的两个手，不让他打我，用另外一只手抱住他，他拼命挣脱，也没成功。折腾了几分钟，他累得没劲了，软了下来。这时，我才跟他说：“刚才你想玩刷卡的游戏，可是爷爷却把你抱开了，你很生气，对吗?”
孙子气得说：“坏爷爷!”
“嗯，爷爷没让你玩那个刷卡游戏，你非常生爷爷的气，觉得爷爷很坏。”孙子气哼哼地不理我。我抱着他，温柔地说：“爷爷刚才看到门口聚集了很多人进不去出不来有点儿着急，这是公共场合，我们这样堵着路口是不对的。如果自己家里做这样的游戏是完全可以的。”孙子若有所思，但还是不理我。
“我知道你想玩刷卡游戏，要不我们换个只有咱俩的地方玩，行吗?”孙子点了点头。之后我们来到跑道上，假装跑道是门，继续玩起了刷卡游戏，它也玩儿得既高兴又那样的专心。
愤怒是一股非常强大的力量，需要出口发泄。这时，最好不要说话，先让他把情绪发泄出来。在上面的故事中，我攥着他的双手防止他打我，用另一只手死死抱住他，他拼命想挣脱，通过这个挣脱又逃不掉的过程，孩子的愤怒得到了宣泄。
等孩子冷静下来后，我才表达对他情绪的接纳，看到并理解他的愤怒。同时，我也表达了自己这么做的缘由，并提出了替代满足的方案，孩子这才接受了。只有接纳发脾气的孩子，看到孩子背后的愤怒，并帮助孩子把愤怒宣泄出来，孩子才会走向合作，并且健康地成长。
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