最近学到一个新工具woop思维，这是一个很实用的提高生产力的工具，非常适合随身携带。它是通过做一件事以前的心理对比，来找到自己做这件事的真实意图。
Woop：愿望wish、结果outcome、障碍obstacle、计划plan。
W愿望。问问自己欲望的尽头是什么？思考当下做这件事的行为背后的真实需求是否与你的内心的愿望一至，若是没有联系，那这件事的方向可能就不对。
举个例子：小A老觉得别人看不起她，为此她有段时间的目标就是买几套高档服装来包装一下自己，于是为了及时达成目标，她用信用卡买了全套装备，想着分期还款也不是大问题。就这样买过几次便养成了提前消费的习惯，随后因为疫情，单位效益不好，小A失业了。这个短暂满足其实就是小A分一个乐观幻想，因为她在做这件事之前没有想过会有什么障碍以及应对障碍的行动。
分析一下，小A的真实目标是什么？买高档服装只是她在某种情绪背后的一个表面的需求，而潜在的需求是得到更多人的认可，买衣服并不会提升自己的价值，所以她的行为与真实的目标其实是没有联系的。她的正确方向应该是作手计划怎样提升自己。
O结果。找到自己真实的愿望是什么，把达成结果的场景可视化，这是推动我们行动的力量。愿望场景越清晰，我们对这件事执行的意图就越强，拥有美好的愿景，前进的路上才更有希望。
可视化的愿望决定我们时间与精力的流向。人的精力是有限的，属于消耗品，精力如果在无意义的事情上消耗过多就会磨灭你主要任务的意志力，而意志力需要精力的支撑。
O障碍。达成目标可能会遇到的障碍是什么？这是对目标的风险预估，列出即将可能会遇到的困难，然后制定应对方案，即B计划。若是没有预设障碍，在执行的过程中遇到困难就容易卡在那里，然后慢慢放弃，一手好牌就被打得稀烂。
P计划。针对障碍做出的应对方案，以及接下来的行动力路线。在这里说一个重点，我们通常都说最大的敌人不是别人而且自己。因此，一个人的配得感决定了执行目标意图的动力。配得感需要我们不断提升自己的自尊水平，当我们不是活在别人的眼光里，不再用不完美来伤害自己时，我们就会觉得这里做什么想什么都是配得上的，配得感越高，做事的时候才不会给自己设限，才会有更大的勇气去追求我们的梦想。
追梦的路上一定会有一个又一个难题，当我们忙着解决问题时，根本没时间去恐惧，去焦虑。人一旦很闲，就容易想太多，想太多就容易原地踏步，得不到成长。
最后分享一个万能公式，遇到任何问题的时候，我们都可以用这句话解决问题，那就是：如果xxxxx，那我就xxxxx，当我们常说这句话时，就表示我们已经养成了一个会提前预判问题的习惯，这也是我们给自己打造的一个随身的安全空间的 B计划。
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