这两天的确太累了，一整天的课。主要是搭班老师被隔离了。
回到家就只想躺着，不想说话。一天八节课，说够了，嗓子也有点疼了！
学生精力充沛，大事小事都要向你汇报，明明告诉他们，有些事情自己处理就好了。可是，他们就是喜欢“汇报”或者“告状”。
好吧！小孩子嘛，不就是希望老师眼里有他们吗？不就是希望自己被关注吗？
所以，耳根怎么也不可能清净！
一个人的工作一旦超负荷了，情绪就悄悄来了。尽管自己觉得工作起来没有什么问题，可身体最不会说谎。
吃完晚饭，打电话给老公，听说他在玩，竟然脱口而出，说了一些不满意的话，明显是有情绪的话。
过了一会儿，他打电话来问我今天怎么啦？我才意识到，我冲他发了脾气，他莫名其妙。
幸好，他的疑问让我觉知，是情绪在作怪，是我的内在对今天如此工作的不满意。
为什么要把自己的垃圾情绪转移到他人身上呢？他人没有惹你呀！
想到这些，赶紧用他发了一个道歉的微信。
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情绪垃圾 情绪是一种垃圾写日记就是情绪的宣泄，就像每天倒垃圾一样倒完了心里就干净了然后可以放下需要专心学习的知识 ...
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本文标题：幸好觉知了垃圾情绪
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