幸好觉知了垃圾情绪

这两天的确太累了，一整天的课。主要是搭班老师被隔离了。

回到家就只想躺着，不想说话。一天八节课，说够了，嗓子也有点疼了！

学生精力充沛，大事小事都要向你汇报，明明告诉他们，有些事情自己处理就好了。可是，他们就是喜欢“汇报”或者“告状”。

好吧！小孩子嘛，不就是希望老师眼里有他们吗？不就是希望自己被关注吗？

所以，耳根怎么也不可能清净！

一个人的工作一旦超负荷了，情绪就悄悄来了。尽管自己觉得工作起来没有什么问题，可身体最不会说谎。

吃完晚饭，打电话给老公，听说他在玩，竟然脱口而出，说了一些不满意的话，明显是有情绪的话。

过了一会儿，他打电话来问我今天怎么啦？我才意识到，我冲他发了脾气，他莫名其妙。

幸好，他的疑问让我觉知，是情绪在作怪，是我的内在对今天如此工作的不满意。

为什么要把自己的垃圾情绪转移到他人身上呢？他人没有惹你呀！

想到这些，赶紧用他发了一个道歉的微信。