我们身上会有一些属于我们，而我们却不喜欢的东西。当它出现了，第一反应通常是消灭。
某一刻突发奇想，想去体验一下，到底不喜欢什么呢？来自头脑还是身体？最不喜欢流汗和流鼻涕，为什么不知道，让别人看了不爽，有些方面的原因。
体验一下是什么感觉呢？早饭过后，汗水开始冒出来，流过额头、脸颊、脖子，当不再想马上要消灭他，不再觉得它不该出现，反而可以静静的感受它的流淌，没有不好的感受出来，反而会感谢它，帮助身体进行排泄，让内在交融在一起。
边擦地边开始流鼻涕，可能有些着凉了，身体开始进行自愈的过程，以前的反应是流鼻涕可太恶心了，恶心什么呢？更多的是看着恶心吧，但一个小孩子会觉得他恶心吗？可能不会，反而是大人告诉他恶心。如果不告诉他，最多会有点不舒服，然后擦掉它就好了，于是我试着让它往下流。
头脑会不停的闪现出恶心这个词，不过它与我的身体无关，感受它慢慢的流淌，一点一点，居然要用5分钟的时间才会流出来，拿起纸巾擦掉。神奇的是在写下这些字时，它没有再出现，而且整个鼻腔都很舒服。如果没有机会感受到它的流淌，自然没有机会感受到它的清爽。
这就是自由的好处吧，当一切不再固定，允许它发生之后，就会看到不一样，感受到不同的发生，人也会变得自由一点，不再那么固执。让一切像河水一样流淌，感受不同的美好，滋养着万事万物！
网友评论