趁着居家防疫，利用这段时间听这两本书《认知觉醒》和《超级行动力》。
早起、冥想，读书、写作，跑步。灵魂想要走得远，身体必须在路上。
焦虑。打消焦虑的最有效的方式就是行动。行动起来吧！
得耐心者得天下。耐心专注地深度学习持续进行。不急于求成不避难趋易。不要呆在舒适区里、会麻木会退步。也不要进入困难区会气馁会受挫。拉伸区及舒适区边缘，就像祝唯庸老师说的有的时候就是要踮起脚才会进步。
不要盲目攀比。要比就跟自己，跟以前的自己比。阶段、位置、时区不同，不要给自己添加压力和阻碍。
行动的作用意义；
如何行动？！管理好情绪、管理好时间。
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《认知觉醒》开启自我改变的原动力。 助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 ...
#《认知觉醒》DAY6阅读笔记 今天阅读的是《认知觉醒》的第六章：行动力 我们如何才能“学以致用”？ 首先，我们要...
《认知觉醒》自序开启自我改变的原动力 【金句】 我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是...
2022.05.04 今日阅读 《认知觉醒》 行动力 一切都只知道个大概，这对提升行动力来说，是很致命的。行动力...
信息来源：《认知觉醒》6.1节 学习动机：增强自己的行动力 【why】 为什么缺乏行动力？ 原理： 1、“增强回路...
《认知觉醒》的上篇已经读完，在这对上篇的内容稍作复盘。 《认知觉醒》这本书写作的目的是要找到自我改变的原动力。 上...
当你的认知达到一定程度，对整个世界模型有了初步的了解，这时候你会发现，读书很有意思，学习很有意思，思考很有意思，...
世界之所以是这个样子，是因为你眼里看到的世界就是这样，你看见什么取决于你的思想，你看到的是你信念的投射。 未来社会...
认知觉醒：开启自我改变的原动力 周岭著 我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自...
本文标题：认知觉醒与超级行动力
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