深深吸气，能感受到全新的力量时能感受到生命一种勃发的爱。
常问孩子：感觉怎么样？
尊重感受，让她能回到链接，允许自己去感觉自己时，就是回到了爱之中。
期待就会害怕失望。当我感觉到自己的内心小小的失望时，我会感恩宇宙，因为希望，让我看到了我更想要什么。
无时无刻都感觉到爱，深入到内在，去触碰到爱。
丰富外在爱的表达：允许自己有爱的感受，允许自己触碰到爱
内心链接上了爱，生活状态就会有不同。当时与好朋友一起守周三，看电视剧，一起感受爱。
有时我们很怕爱。信任头脑是跟随小我的，信任感觉是跟随真我的。当我感受到爱时，翻转速度就会加快。
链接世间，一切都是爱。看到周围如此的爱时，要迅速乾坤大挪移。
爱的能量满足到一定程度时，要允许自己爱的表达。
你希望你爱的人如何形容你？
想一个你最爱的人，把内在最强烈的爱带出来！！
肯定语句
在每一件事情上，只说：“它的发生，是来祝福我的。”
谨记今天信守承诺！
听到爱的表达，感觉到在爱中真好，丰富自己爱的层次。对这个世界有很深的爱，爱就是岩浆，也像草原，也像奔跑的小鹿，也像叮咚的泉水……
你会想成为更好的自己，因为你就是爱的存在。向外去延展和绽放，你就是这个世间最美的风景。我爱你！我爱你！我爱你！
今天想一个你最爱的人，把最深的祝福带给她。
️ 今天我将更勇敢的面对自己
今天我愿意更透彻的照见自己，自己的渺小、自己的隐藏、自己的怯懦、自己内心的乞讨～～这是我藏匿在意识之海最深处的脆弱，我把它们藏的那么的深，希望它们一辈子都不要出现，可是在不经意间它们还是控制着我的人生，让我无法活出真实的灿烂～今天我愿意转身面对他们，坦诚以对，知道这只是我内在受惊吓不愿长大的小孩，当我愿意全然的拥抱它们的那一刻，它们就会被疗愈，愿意释放一切不属真的卑微。
今天我将迎回我更大的完整，因为我不再否认我的内心的脆弱与卑微，我知道自己的一切都是值得被爱的，一切该发生的已发生，一切该经历的我已然经历，我全然的拥抱我自己❤️
今天我觉察到自己内在对自己的否认及不接受，这一刻，我愿意真正的勇敢，面对及接受我生命的每一个面相
这几天要坐内在的过山车，允许自己大，可以海纳百川，也允许自己小，很深地去探索自己的内在。
活出绽放和面对自己的小卑微都是需要勇敢的。
我们很多人在内在都有把自己关起来的部分。
有一天，我觉得自己很美，来自于我对自己的一份接纳。当我认为自己不美时，整个生命就会越来越凋零。
有一天，我看到一个人，得了一种肌肉萎缩的病，关节变形……第一次见他时，他躲在人群里；又一次见他时，他在很多人面前讲：自己是完完全全美丽的……
我就看到了满满的光……从那一刻起，我决定：全然地接受我自己。
当我们全然接纳自己时，就是回到了爱之中。
以前对自己还有一份不接纳，内在小孩总在哭泣，需要别人的帮助，又觉得不太好。还有一个觉得自己不太好的孩子。心里有比较，不能跟他们玩。现在，我就完全接纳自己。非常感恩这个过程。
生命中有个课题：
认为自己要谦卑。谦卑不在于将自己是渺小，而是在于我们能看到自己有不同的自己，而且去接纳它。允许释放所有的角落，让你生命的每一寸都充满光，允许自己活出百分之百的人生吧。
今天一整天，允许自己看到自己内在的卑微与渺小。愿意真正的去面对、接受和拥抱他们，我知道真正的强大不在于完美，而是自己对自己生命的每个面向都无所畏惧。
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