美文网首页
复盘笔记#7 练习好声音

复盘笔记#7 练习好声音

作者: Ren同学 | 来源:发表于2021-01-07 23:46 被阅读0次

-1- 回顾

在开口前,外貌是一个人的天赋,而好声音是一个人的名片。

李蕾老师说过这么一句话。

一个优美的声音,它就像是一种修行,它需要我们在生活中去实践。

我认同李蕾老师说的,你现在在过什么样的生活,你的声音就会透露出来你现在的状况。

优美的生活习惯,生出优美的声音。

-2- 反省

我对我现在的生活满意吗?我用什么心态去过每一天?我有善待自己的身体和嗓子吗?

今天是为了争取那个优秀的勋章,还是为了成为比昨天更优秀的自己呢?

-3- 实践好声音

每天早上起来的流程:

1。起床,给自己一个微笑。

2。洗漱,放松肩颈,练习打牙关。

3。练习气息八次。

4。开启阅读与温习模式。

相关文章

  • 复盘笔记#7 练习好声音

    -1- 回顾 在开口前,外貌是一个人的天赋,而好声音是一个人的名片。 李蕾老师说过这么一句话。 一个优美的声音,它...

  • 晨间日记 0218 Day18

    复盘笔记 素白说(公众号) [打卡第 18 天—— 多维度复盘笔记 起床:7:55 天气:晴转阴 心情:平静 任务...

  • 晚间日记 0310 Day38

    复盘笔记 素白 [打卡第 38 天—— 多维度复盘笔记 起床:7:00 入睡:23:00 天气:阴 加班:休息 心...

  • 晚间日记 0315 Day43

    复盘笔记 素白 [打卡第 43 天—— 多维度复盘笔记 起床:7:30 入睡:22:40 天气:晴 加班:义务处理...

  • 晚间日记 0316 Day44

    复盘笔记 素白 [打卡第 44 天—— 多维度复盘笔记 起床:6:00 入睡:24:30 天气:晴 加班:7小时 ...

  • 晨间日记0207 Day7

    复盘笔记 素白说(公众号) [打卡第 7 天—— 多维度复盘笔记 起床:8:00 天气:暖阳 心情:放松舒适 任务...

  • 晚间日记1103 不要玻璃心了 Day269

    复盘笔记 素白 [打卡第 269 天——多维度复盘笔记 把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白 起床: 7:00 入睡:...

  • 晚间日记1129 休整 Day295

    复盘笔记 素白 [打卡第 295 天——多维度复盘笔记 把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白 起床: 7:40 入睡:...

  • 晚间日记1202 临时抱佛脚 Day298

    复盘笔记 素白 [打卡第 298 天——多维度复盘笔记 把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白 起床: 7:00 入睡:...

  • 晚间日记1201 如果生活欺骗了你,相信点童话吧 Day297

    复盘笔记 素白 [打卡第 297 天——多维度复盘笔记 把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白 起床: 7:00 入睡:...

网友评论

      本文标题:复盘笔记#7 练习好声音

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fsfxaktx.html