臣服、接纳、悦纳

一再地交出来，你愈来愈熟练。甚至你只是体会到一点恐惧的影子，提早觉察到，也就已经可以交出来，交给心里的主、神、佛、菩萨、宇宙、本性。

欢喜。你只要一再地交出来，愈来愈习惯臣服的练习，自然会发现臣服本身就带来喜乐和放松。它本身就是一种正向的回路，让你随时期待进入它。

是臣服，为了臣服；臣服，得到臣服；臣服，交给臣服；臣服，等于臣服。接下来，没有接下来，我们自然走到相对意识的根源，而可以随时停留在那里。

臣服、接受、容纳一切，其实不是什么都不做。而是一个最自由的选择。面对当下所带来的一切，不抵抗，不光是因为抵抗没有用，甚至还会造出更多烦恼、更不顺。

把「动」放开，把不断地念头放开，自然内心的宁静会浮现，像一束光亮出来。

是回到瞬间，而不是透过未来的投射或规划可以找到。