《“你为什么学沙盘？”》

董伟娟坚持原创分享第1865天（伊川焦点团队分享792天）（2022.7.23星期六）

    沙盘的核心是自性化历程。自性化的前半段是发展意识，后半段是统合——意识与无意识的统合。

    什么是“自性化”？

    ⼈具有内在需求---让自己成为⼀个完整⽽独特的个体，成为真正的⾃⼰这⼀过程就是⾃性化。

    前半段发展意识，必然伴随着分离，可比方为“离家出走”，这时会出现两种方式:体面的（上大学、打工）和不体面的（经济激烈冲突被迫离家），此时意识和无意识正式分化，英雄之旅开始——适应社会，同时发现自己的阴影人格，面对自己内心真实的声音，同时自我整合——这是后半段，也就是进入中年危机，解决的办法是探索内心，即由对外面世界的追求转到对精神世界的追求。这种探索也分为两种——体面的（自己觉悟，有意识觉察，开始学习，接受矛盾，在让你不舒服的人身上找到你缺失的东西）和不体面的（冲突压抑，躺在病床上，各种难受，婚姻冲突彻夜难眠，于是开始思考“我内心到底咋了？”“到底哪里错了？”度过了中年危机，就会挖掘出自己的创造力，沉淀后找到新的方向，找到现实中的破局之法:发展新的事业、调理好自己身体、亲子融洽。进入老年期，淡然接受死亡、传递智慧对抗死亡；如果滞留于危机中，就会怕死、陷入抱怨、挑事。

    所以，前半段是对物质的渴望，后半段是对精神的渴望。人生最有魅力的两个时期就是“英雄之旅”和“度过中年危机之后的智慧人生。