美好早安联盟（94）瑜伽记录

作者: 张雅苑Momo | 来源:发表于2022-07-23 21:55 被阅读0次

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美好早安联盟（94）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

今天很厉害，今天闹钟一响就准备起床啦，可能是昨天晚上跟GQ姐姐分享说来围观我们早安联盟，自己缺席就不太好意思啦，于是闹钟一响就积极起床啦，要留心这样的感受，要保持这样的积极性，感恩GQ姐姐如约来围观，加油，我和我们

今天是我们ZH老师上线，ZH姐姐今天为我们带来静坐，狮子吼，圣光调息，八大虚拍打，猫弓猫伸展，下犬式【今天多数可能受我干扰，这个后来没安排上】今天的练习，我个人感觉虽然体式上还有待找回记忆点，不过也比前几天流畅很多，能量回流也多数都感受到了，还有出汗的体验感，真不错！有一点需要留意自己多管闲事的体质，不要干扰当天代课的老师们，不要过多着急提醒大家的成长，每一位女神都是非常厉害的！每一位女神在持续的练习中都是我的榜样！要向大家学习！持续的参与，持续不断的练习，厚积薄发，这就是持续的力量，这就是生活中日积月累的美好见证

持续科普一份沙漠蜜瓜，当个有爱心的吃瓜群众，为沙漠助力，为环保助力

感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好