今天放的音乐那个都有乐点，特别调动自己的身体；放松的舞动肩膀、脖子，这次体验很新奇，也感觉到这两个部位放松了很多
体验寂静静心:
打坐感受身体，之前都是感受那里不舒服，注意力给到此处；今天是感受身体的哪个部位寂静，我第一感受到的是头脑部位；不断放大，有一会儿的时间感觉到整个人都被无形的光能笼罩，自己是空的；时而头脑会有念头，感觉头部布满乌云；打坐到最后小腿发麻，特别是左腿，有电流击过。
今天静心建议:
静心很温和有力量
音乐的声音高于引导者的声音
听不得很真切
感恩引领
今天放的音乐那个都有乐点，特别调动自己的身体；放松的舞动肩膀、脖子，这次体验很新奇，也感觉到这两个部位放松了很多
体验寂静静心:
打坐感受身体，之前都是感受那里不舒服，注意力给到此处；今天是感受身体的哪个部位寂静，我第一感受到的是头脑部位；不断放大，有一会儿的时间感觉到整个人都被无形的光能笼罩，自己是空的；时而头脑会有念头，感觉头部布满乌云；打坐到最后小腿发麻，特别是左腿，有电流击过。
今天静心建议:
静心很温和有力量
音乐的声音高于引导者的声音
听不得很真切
感恩引领
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
闭关十天，静心，读书， 照顾好自己的身体。
第四十天
问题：参与合一静心最好的方式是什么？我们如何从合一静心中获益最多？合一静心有什么重要性？ Bhagavan：你必须...
本文标题：临在静心（第四十天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fsklcjtx.html
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