2019快速阅读21-19

2019快速阅读21-19

小组复盘，王雪老师提议说让整本阅读快速阅读这本书。昨天阅读完毕，今天画思维导图。

画了一半被打断，发现自己想呈现的东西太多，思维不够清晰。需要继续学习，加强练习。

《快速阅读》，22.6万字，阅读时间:15′20″。阅读速度:14739字/分。

很多内容都学习过，所以阅读速度很快。阅读前，练习凝视，发现了自己居然可以凝视很久不眨眼。应该是假期看手机少的缘故，眼睛不疲劳，比较放松。

总结:

快速阅读是一种能力，是技术，需要多学习，多练习。才能熟练掌握。

第一章

阅读新定义，识别，吸收，理解，领悟，保留，回忆，交流。

第二章

控制眼睛运动

瞳孔，脑后眼，在大脑后面，枕骨脑叶。凝视减少回跳回看。视觉吞食和加一原则。

第三章

环境

外部环境。光源和光线好，资料方便拿取。椅子舒服，脚放松，眼睛与资料距离在46厘米左右，坐姿和舒服的环境。

内部环境。时间，干扰和健康。

第四章

引导，最佳是细长物。

第五章

拓展，中心20%，外围80%。

第六章

略读，燕子略过睡眠，蜻蜓点水。

跳读，捕捉关键词。

第七章

段落分析，说明性段落，描述性段落。连接性段落，结构和位置。

第八章

九种速读引导术

1.双行扫视

2.可变扫视

3.反向扫视

4.S形

5.之字形

6.圈形

7.垂直波形

8.双边引导

9.简S

第九章

加快节奏，节拍器。

第十章

解决常见的阅读问题。

默读，认识，接受，加快。

手指指读改为细长引导物。

复读回跳，强迫自己不回跳复读。

第十一章

提高注意力和理解力

树立目标，找到原因。驾驭注意力。

第十二章

预读的艺术。侦察单词，策略，利用现有知识，与作者互动，侦探阅读。

第十三章

成为词汇大师

词汇的重要性在于理解和使用。

三种词汇，谈论，书写，认识。

前缀，后缀，词根。

第十四章

快速及变速阅读文学作品及诗歌

文学作品，情节，哲学观，观点，人物，情绪和气氛，背景，意象，象征，语言使用。

诗歌

抓取关键词，快速阅读一遍。

第十五章

获取纸质及网络信息

报纸，杂志，计算机。

都可以用快速阅读法。