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习惯,成为更好的自己

习惯,成为更好的自己

作者: 雨过天晴1 | 来源:发表于2017-07-19 22:45 被阅读0次

习惯,就是也许别人做起来那么别扭,但你却可以做的那么自然而然的事情,虽然逻辑很重要,但人的行为,只有5%是由思考脑中的逻辑驱动的,还有95%都是由反射脑中的习惯驱动的,养成好的习惯让你做更好的自己

今天鹏哥跟我说,现在一天不听5分钟商学院,晚上都睡不着,我想这就是反射脑在起作用了,而我也要持续坚持,科学证明,坚持21天就会变成一个习惯,如果持续90天,它就会成为一个不容易改变的习惯,今天是写简书的第13天,每天精进一点,期待有所进步

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