我们终其一生，就是要找到真正的自己。当你有了自我之后，才算是活出真我来。
而这种自我，不是单纯的为某一件事或者某个人、某个物品所做，而是在你的身体内部。每天早上醒来时，你都会发现，自己的心灵深处，似乎有什么东西被释放出来，那些感觉，很奇妙。
如果说，我们从小接触过的一切，比如我们学习的知识，比如我们经历的一切，又比如我们所见识到的世界……这些，都只是外物。它们只能帮助我们，让我们拥有一个属于自己的自我！
而我们想要成长为独立自主的个体，想要真正走向自由，想要得到认可，想要获得别人对我们真实存在的赞扬和肯定……这些，都离不开自我！自我，是一个很玄奥的词汇，但同样也是最容易理解的词汇！
因此，在大部分情况下，人们总是会将自己的行为归类为自我的“表达”与“展示”。他们往往是在自我的“展示”中得到满足的，然后，再将“自我的展示”转化为一种“自我认知”的过程。这一点看起来很复杂。
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