今天又收到了洞箫回课的信息，我想到上次的紧张情况，就给自己进行了心理铺垫，因为这段时间练习重点在筒音的，自我感觉筒音还是吹得不错。自己还录了一个小视频，请另一位老师指正，老师说口风和呼吸都不错。
希望自己能不那么紧张。
晚上回来，我还是在老师回课之前练习了一会儿筒音及其他长音，练习时感觉到有些气息堵，我知道自己的紧张心理又来了，想努力做做调整，但又怕太刻意反而放不下来。所以我找了家务劳动转换心理来帮助放松，然后理了理气息，调整了呼吸，总算感觉好了一些。
待到回课时，我排麦前有位友友，老师给他提出了方方面面的问题，我一边听一边和自己的问题对应，然后想着自己应该怎么处理。
轮到我了，还好，没有上次的紧张到手发麻，心跳加速的感觉，我把筒音给老师展示了两次，老师点评我的用气方法正确。老师让我进行了几个音的连吹，老师告诉我气没有守住，所以音不实。然后让我吹来一首小曲子，为我指出了手指按孔的问题，并给我一些手指练习的方法。
今天的回课过程，我感觉自己受益良多，也感觉到了自己的一点成长。
首先没有想在老师面前要怎样去表现自己的好，只是着眼于请老师检查用气方法对与否。其次是老师给我点评时提出的问题，我没有去做辩解为自己的问题找理由，只是想到尽收脑中，进行慢慢消化和感悟。
我是来找老师指导的，是请老师指正的，是为了自己在洞箫吹奏方面能够真正提升，老师也是为了我们这些学习者的提升而来帮忙解决问题的。
去除了表现的心态，紧张的心理也少了些许，基础训练强化提升，心里就有底，有了信心，紧张的情绪也就减少了许多。
通过今天的回课，我感觉到自己又成长了一点点，为自己的不断成长点赞。
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