亲子时间管理践行 第29天

打卡日期：2019年8月28

90天打卡累计天数：29/90

❤️宣言【妈妈从此刻起要多鼓励、多赞美、少批评、少指责，不埋怨。】

❤️第一个30天目标：

    1.每日一幅画 ✅

亲子时间管理践行 第29天

    2.每天练武术或运动30分✅

    3.每天写一首诗✅

    花

百花真好看，

玫瑰很浪漫。

百合香不散，

兰花开水边。

干花香气仙

菊花长路边。

❤️妈妈第一个30天目标：

    1.每天听、读书1章节，并输出✅

    2.每天冥想10~15分钟✅

    3.每周跑步3次5公里以上✅

亲子时间管理践行 第29天 亲子时间管理践行 第29天

加油儿子，你是最棒的

郑鹤轩 10岁 践行打卡28/30

1.早睡早起：✅（10点睡觉，8:00起床）

2. 先吃青蛙：

  用了1个番茄时间写诗和画画

  看《阿长与山海经》

3.️今日闪光点：跟我去公司上班，我忙着开会，孩子自己完成画画和诗。

❤️今晚悄悄话：无，我先睡着了

❤️今日反思：孩子假期最后几天，事情和时间没有提前安排好，安排的不是很紧凑。

❤️父母教练检视：

孩子跟我一起去公司上班，吃午餐的时候主动把他的东西分享给我吃，不吃还不行，以后孩子这好习惯我要接受，不拒绝

今日分享

      透过眼睛亲密联结

      萨提亚女士在《当我遇见一个人》中这样说道：让每个孩子去体验两个人通过眼睛的亲密联结而产生的相互欣赏、互相尊重，这对孩子来说是很重要的。感受对于建立亲子间的联系非常重要，而目光的真诚交流有助于建立和发展这种亲密联系。

    尝试每天练习：和孩子目光对视，用眼神传递对他的欣赏、接纳和尊重，透过眼睛和孩子亲密联结。

     

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    父母好好学习，孩子天天向上