时间过得好快，转眼在亲子时间管理的践行的第3个30天已经过半，

我们的第2个30天目标的践行情况总结如下：

孩子第2个30天目标：每天跳绳5分钟-改为每天跳绳450个，每天递增5个——达成率85.7%。从每天跳400个左右，到能跳580个每天。

妈妈第2个30天目标：每天进行睡前悄悄话:给孩子和孩子爸爸进行闪光点嘉奖。——达成率90%，因为外出培训中断了3天。

第3个30的目标设定如下：

琪琪第3个30天目标：每天跳绳575个以上+仰卧起坐20个/每天，每天根据情况逐步增加

爸爸第3个30天目标：每天站桩 25min以上+每周1-2次跑步

妈妈第3个30天目标：每天练习S音  3min 以上+转臂575个以上

经过第3个30天里3周的练习，琪琪在上周践行有了五大收获：

跳绳全部达标，已经冲刺满分

跳绳3.0最初的目标是575个，每天递增，截止到本周五已经达到每天累计跳800个，单次跳绳基本能维持在140-150个/分，相比于45天前每分钟只能跳85个，现在的琪琪非常有成就感，她感受到了挑战自己的快乐。最开始我们设定跳绳目标，是因为琪琪体育课上的测试不能达标，她非常的伤感，我们通过设定目标，并根据可行性不断的进行微调，是微微上调，有了每天的坚持，就有了现在的收获，从不及格到可以满分，更加验证了每天一小步累积起来就是一大步。

仰卧起坐每天坚持做

我们3.0开始的目标是每天仰卧起坐20个，周五已经增加到每天32个，由开始练习时每分钟只能做18-19个，现在已经达到每分钟26-27个，完成32个只需要1分20秒左右，相信她通过不断的练习，能够实现达标，并逐渐靠近优秀和满分。琪琪越来越爱上运动了！

520助力数学满分

琪琪通过520学习法，在上周获得了本学期数学考试的第一次满分，她满满的成就感，因为她做到了考试前的认真复习，不但提前两天开始复习错题，还自己出了两份小卷子，连续两天晚上给我和爸爸考试，我和爸爸很认真的对待，考试，跟琪琪一起评卷，并且讨论错误出现的原因，虚心向琪琪小老师请教，琪琪考试前对于自己曾错过的地方都了然于心了，考试的时候第一遍做很认真，第二遍很认真的检查了word problem，最终获得了满分，她尝到了认真复习，认真考试带来的成就感，相信她以后会越来越多的使用520学习法！

秋游准备用清单

琪琪参加了本学期的第一次秋游，她自己认真的在秋游前做清单，列好要准备的食物和物品，做到了自己主张，自己准备，我只负责了简单的采买，琪琪在秋游时考虑的非常周全，跟同学们分享了自己带的食物，非常开心，非常享受，相信她会越来越多的把清单用在自己的学习和生活中，更加有序！

班宠巡游认真对待

琪琪的班宠小狮子来我家做客，琪琪很认真的对待，虽然小狮子只是一个毛绒玩具，琪琪计划站在小狮子的角度去写巡游记，并且很有计划的让小狮子陪着她做运动，学习作业，读书，睡觉，认真的撰写班宠巡游记，我们感受到了她对待小狮子的细心，耐心和爱心。

琪琪上周的践行收获满满，在亲子班77天的践行后，琪琪现在越来越有毅力，越来越自信，自控力越来越好了！我作为琪琪的妈妈，更是感受到了自己责任的重大，因为琪琪的进步里有我和爸爸每天的陪伴，以前孩子很多需要我支持的点我没有关注到，包括她的沮丧，她的不自信，感谢有了在亲子班的践行，让我通过目标的设定去关注到琪琪的需求，陪着她设定可行又有挑战的目标，我意识到唯有用心的陪伴才能够引领孩子取得更多点滴的进步，未来我会做好琪琪的体育老师，情绪疏导师，生活习惯培养师，学习陪伴教练，美厨娘，俏娇娘，健康卫士，安全卫士，维和部队，财务官，人生导师......目标很多，但是我相信在亲子管理的路上可以通过合理的设定，一个又一个小目标的去实现，感谢所有践行伙伴的陪伴，期待未来我们一起的成长！