反思应该有个逻辑和框架,反思一个模板,这才是减少思考的方法,心理学上叫做小步子原理,让开始做事的步奏越少越好,这样微习惯更加容易坚持下来。
每天简书写作坚持的不够好,今天很高兴通过了简书创作者,也算是一个正反馈的激励吧。
也许现在不能急于去追求一个结果,应该定一个远大的目标,然后制定一个详细的计划,按部就班的去落实。
伟大的目标,一点点落实,然后让别人望尘莫及,然后再也不可能追得上来了,从此就是阶级固化的结果了。
人生应该是追求若干个这样远大的有意义的目标,然后人生就彻底不一样了,在一个领域一直的深耕,将习惯养成变成一种头脑内结构的改变,神经元的链接,灰质层厚度的增加,然后持续巩固强化,让别人一朝一夕无法追上来,这就达到了目的。将这种习惯刻骨铭心,深入骨髓才好。
司考是一个,跑步是一个,简书写作是一个,读书是一个,管理是一个,主业啥时候也能变成一个就更好了。
这里面有阶段性目标,有日课等等,都是需要长期坚持,终身坚持的东西。
要把这些日课固化在每天每周的安排当中去,然后持续坚持,反复反复再反复的去做。
这样的目标应该要再增加一点,太单一太简单了不好,足够的远大足够的宏大才能到达别人到达不了的远方,那里道路不会拥挤,即使是独木桥也是一个人。不会是千军万马。
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