觉得连累他人。
工作效率低下,觉得连累科里同事。回想起童年时候,与丹丹她们一起玩耍时候,觉得谁和我一组,就容易输,觉得我容易连累他人。
连累,或者说拖累。
回想起小时候看到爸妈吵架,总觉得是自己拖累他们,没有我,他们也许就可以离婚,可以不那么吵架。
想到恋爱、婚姻,觉得也是连累对方。可又自私的想要体验,甚至想要体验离婚。
照顾孩子,也觉得我照顾得没有婆婆照顾得好,孩子生病基本是因为我照顾不周。内心愧疚。
如今已经可以明白,小时候的拖累、连累的想法,是不合理的信念。是我自恋了。我没那么重要,重要到可以拖累他人。
如今呢?我的工作中呢?也可以稍微放宽心。但真的,状态不太好。
还有婚姻,还有孩子。
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