眼下已经是2020年的二月中旬了，一场疫情，改变了之前的节奏。年过完了，疫情仍没有结束，复工还没有确定的时间。在家隔离的这段时间，断断续续的看了些书，学习了些课程，在学习过程中对2020年及今后的发展有一个渐渐清晰的想法，现在写下来就是为了在今年剩下的日子里踏踏实实的执行，从而促使自己在年终总结的时候可以自豪的说，这一年我有了很大的改变和进步，我从中得到了应得的成长与收益。想法和计划一定要付诸实践才可以。那就按图索骥，愿剩下的日子里可以不忘初心，筑梦远行。
1、读书与学习：读书与学习将一直作为今后生活中的主题。在读书方面要，今年计划还是50本书。尤其要注意的是，既然是读书就不应该泛泛而读，而是要通过阅读，汲取有营养的内容与方法，从而充实与丰富你的血肉。读过的书一定要有输出和转化，这样才能真正形成自己的血肉。当前一个时期尤其是二月底三月初的这一段时间，要根据接下来的人生转型期着重阅读《了不起的我》、《你的误区》、《刻意练习》、《演讲的力量》、《心流》、《战胜拖延症》这几本书籍，让改变成为这个时期以及今年的最大主题。
2、要时刻提醒自己：“凡事预则立 不预则废”，在今年的生活工作中一定要有计划，有实施方案，而且一定要根据计划的内容做好充分的准备，不断的刻意练习，在练习的过程中发现问题，并及时的找到问题的症结所在，然后彻底改变。
3、健身与骑行：2020要拥有一个好的身体，因此健康的生活方式和锻炼是必不可少的，因此在以下准备进行的健身活动中进行相应的量化，并根据量化内容监督自己：（1）全年累计骑行距离不少于500公里；（2）全年跑步总里程不少于1000公里；（3）多进行户外活动，全年登山🧗♂️、徒步、野炊等活动不少于10次。目的是为了更好的、近距离的贴近自然，释放压力，调节心情；（4）去小召蒙梁进行实地考察，探访古迹。
4、在学习研究方面要实行模块化、有针对性的专题阅读和学习，具体内容为：（1）3月底前完成一遍《周易》的阅读，根据去年的阅读进度，逐章地从头至尾完成第一遍周易的阅读工作，在阅读过程中深入学习体会其中哲理，并思考日常学习、工作、生活中的实际应运与现实关照。只有在互证实践中才能提高理解水平。（2）🧘♂️冥想板块的学习，这一块内容要着重抓起来。冥想这一方式应当作为今后生活中的常态，具体的好处就不在此详细述说了，关键是要掌握要领，并能形成习惯，让自己从中受益。（3）结合现有的书籍与课程，将“故事”写作与能力的提高落到实处。勤练笔，全年创作文字不少于10篇，每篇不少于千字。
5、✏️写作与输出，一次良好的吸收是从对所学习内容的输出和转化开始的。因此今年要更加注重对读过的书、学习过的内容进行输出和转化。读书要有读书笔记和读后感甚至自己制作思维导图。这还只是初级阶段，自己学过的内容在吸收后一定要用自己的话讲出来。日常生活中的每一次读书、观影，都要对有每一次的有感而发进行记录。不要放弃每一次练笔的机会，更要刻意练习。具体计划如下：（1）全年完成不少于15篇千字以上的读书心得；（2）全年所做各类读书、学习笔记不少于50万字；（3）针对自己备课练课的资料整理与总结不少于3本。
当前疫情时期，真是一个绝好的学习机会，望不辜负这段默默积累的美好时光。
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