强迫别人的“强迫症”是病，得治

强迫别人的“强迫症”是病，得治

年轻的同事吐槽说，上周末去闺蜜家过夜，发现闺蜜真有“病”。坐她家沙发，她说：“不要坐缝那儿呀！你坐中间来！”抽卫生纸抽多了，她不乐意：“擦个手要三张吗？用多少抽多少呀！”把包包放床上了，她叫嚷起来：“快拿到鞋柜上去，多脏呀！刚才地铁过安检了，那么脏......”这都什么毛病？妥妥的“强迫症”啊!

同事又好气又好笑，说，我在她家过了一夜，一夜都没有睡着。她一会说我洗完澡拖鞋没有擦干水就出来了，一会说脏衣服为什么要放在她梳妆台上，睡觉的呼气声为什么这么大，啊啊，我要疯了，真后悔去她家！

听着觉得怎么那么熟悉呀？如果把这些生活中有洁癖、为了让自己舒服而制定条条框框的行为，叫做“强迫症”，那我也是有的：

在家吃饭吐鱼骨，我会主动拿一次性饭盒的盖子，一人发一个，因为我受不了我的先生抽两张纸巾用来接碎渣那样浪费的举动；外面穿过的衣裳裤子，回家一定要换掉才可以坐凳子沙发；除了干净的衣裳、被子和准备睡觉的人，其它都不许上床......

有点洁癖、有点自律、有点完美主义，把这样的人叫做“强迫症”是一种调侃。这种“强迫症”谁的身上没有？

如果只对自己和亲密的家人如此，无可厚非。但是小同事的这位闺蜜，她对闺蜜的“强迫”已经越界。你的生活习惯只适用于你自己和与你亲密生活的人身上，把自己生活上的“强迫症”行为强加于他人，只能让人不悦和不适，如果执念于此，那将不断产生矛盾冲突，难以与周遭和谐相处。

强迫别人的“强迫症”是病，得治

我曾经听朋友说起她家的“强迫症”故事。她的姐姐也是容易“强迫症”越界的“典范”，比如她的冰箱里不允许有异味，全部用封闭的盒子装食物。有一次她在妈妈家里发现冰箱里面的剩菜不新鲜了、串味了，自作主张把菜倒了，然后，又把过期的冷冻食品给扔了。她的理由是，要是给妈说了就扔不了了。

结果是，她妈和她吵了一架，大家不欢而散。所有家人都认为她这么做是不妥当的，她却觉得她是为了老人的健康考虑，不承认做错了什么。到底是为了健康，还是为了自己，那句“要是给妈说了就扔不了了”很说明问题，她看见了令她难受的东西，必须扔，否则难受得要死。

这样的事例在她身上很容易找到：洗青菜非得洗三遍以上才算干净；煨汤的萝卜必须切滚刀；剩菜不可以合并必须各归其位；递东西不能越过饭菜否则就不干净了；绝对不可以拿卫生间里面的纸擦嘴......如果一大家人聚餐，她会“誓死捍卫”这些规矩和秩序，因此总免不了与其他人的纷争。

以上所列，都是非常轻微的“强迫症”行为。严重的还有很多，比如，喜欢反复关门、关电闸、关煤气闸总担心没有关好的担心类强迫症；走路时不能踩砖缝、或者只能踩砖缝，走路时不能踩自己的影子等仪式类强迫症；怕碗里有脏东西，怕菜没有洗干净，怕东西落在地上，反复洗手等洁癖类强迫症；购物时反复挑选不能决定，有一点瑕疵会弃而不用，物品一定要码放整齐等完美类强迫症。

强迫别人的“强迫症”是病，得治

“强迫症”与本人的性格和生活经历有关，各种原因造成的心理紧张、情绪波动都可能成为诱发“强迫症”的原因。多数患者非常爱干净，办事认真，时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法，等等。

如此看来，有“强迫症”症状的人，多数具有自律、追求完美的优秀品格。但是凡事不可过度，不可极端，极端了必然走向反面。

如何对待生活中的“强迫症”，应该具有两方面认识：

关注并接纳自己这些生活中细小的“强迫症”生活习惯。不管它们是好是坏，都是自己的一部分，一定要对自己有一个充分的认识，才能更好的驾驭自己的这些习惯和性格，更好的与他人相处。

要认识到，这些“强迫症”的生活习惯，只适合自己。像同事的闺蜜和朋友的姐姐这样，习惯于用“强迫症”去纠正别人，强迫旁边所有人必需遵从你的习惯、你的规则、你的秩序，是控制欲太强，那是病，得治。

过度洁癖或过度追求完美，请你只针对自己。要知道，自律是美德；他律，难免有约束、控制、绑架的意味。