自我，本来打算是一天读完的。
恰巧第一天，因为一些原因耽搁，只读了一小节。
于是后来的日子里，就这么一天一小节，硬是坚持了下来，压力也没有那么大了。
今日阅读：《5%的改变》自我-一直在失去，一直不甘心
【精彩摘抄】
遇到什么事，先想一下自己需要什么，再考虑其他。
不要放下。保持住你的痛苦。痛苦当然可以是人存在的方式。它代表着还没有答案的课题，而这个课题是有价值的。它在追问：“我做了能做的一切，但我还是不满足，我还要做什么？”
【内容复盘】
1.痛苦是一种感知自己存在的方式
2.无论何时，先满足自己，照顾好自己
3.不要放弃问题本身
【个人感悟】
乍一看题目，还以为是励志篇。但一路读下来，更多看到的是过去的自己。
一直在失去，一直不甘心！
曾经我恨世道的不公，怨人心的冷漠，还有家境的贫寒，在青春桀骜不羁的年华，我也失去了年轻该有的快乐和幸福。
但我始终不甘心，希望可以通过自己的努力去改变现状。
无奈，仅凭一己之力，实在弱小。于是，达不到理想状态时，也会否定自己，自责内耗，甚至痛苦不堪！
今天细细读来，更像是和自己对话。
其实痛苦并不可怕，它只是我们感知自己存在的一种方式。
痛苦的根源是因为我们还没有找到答案。
因为痛苦，所以执着，所以不甘心！
无论何时，请不要放弃问题本身！
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