人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
哲人认为，勇气受挫的个体在逃避着人生课题。缺乏获得幸福的勇气。
阿德勒心理学提出了关于人的行为方面和心理方面的相当明确的目标。行为方面的目标：自立和与社会和谐相处。支撑这些行为的心理方面的目标：“我有能力”的意识和“人人都是我的伙伴”的意识。
阿德勒把我们在成长过程中产生的人际关系分为：“工作课题”“交友课题”“爱的课题”。不同的课题体现了人际关系的距离和深度。一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。首先“工作课题”，根本不存在不需要与他人合作完成的工作。例如，我做饭的过程需要自己完成，我需要先有米面油菜肉等原材料才能做出饭来。工作上的人际关系距离比较远，关系比较浅，下班后可以变回他人关系。越来越多的大学生毕业后在家不想出去工作，核心问题也是“人际关系”问题。去上班意味着可能因工作被指责和批评，被贴上“你没有能力”或者“你不适合这个工作”之类的无能标签，更讨厌无可替代的“我”的尊严受到伤害。一切都是人际关系的问题。
“朋友课题”是比“工作课题”更近一步的人际关系。朋友并不是越多越好。我们怎么定义朋友？作为朋友，她给你带来了什么？你想要从朋友那里得到什么？
“爱的课题”是距离最近，关系最深的课题，也是最难的课题。包括两个方面：恋爱关系和亲子关系。当个体能够感受到“与这个人在一起可以无拘无束的时候，能够体会到爱”。这种爱，既没有自卑感也不必炫耀优越感，把对方当成平等的人，保持一种平静而自然的状态。另一方面，爱成为一种束缚，不信任对方，想支配对方按照自己的想法做。恋爱关系或夫妻关系可以选择分手，亲子关系原则上一直存在着坚固的联结。
从出生开始，人不可能脱离关系而活着。同时我们在逃避关系，因为世界随时可能变成危险的所在。阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫“人生谎言”。对于自己目前所处的状态，把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避人生课题。比如，患脸红恐惧症的女孩，对自己撒谎，也对周围人撒谎（这个问题很犀利，在咨询中，如果在对方还未发展出其他的应对策略的时候，她的生活方式就是由他人和环境所决定的，通过转嫁责任让自己好过一些，直接提出这个问题，可能会伤害到她，反而引起她不敢直面，退缩到更自责的状态吗？）。因为是我们自己选择了自己的生活方式。这不是评价个体善恶问题或者道德的问题，这是阿德勒心理学中提到的“勇气”问题。逃避人生课题，依赖人生谎言，它只是“勇气”问题，是如何把自己作为工具“使用”的问题（不在于被给予了什么，而在于如何使用被给予的东西），起决定作用的是自己。我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式，我们有这种力量。
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