情绪具有周期性，时而高涨，时而低落，起起落落，周而复始。
很多女孩子的情绪周期和生理期有关，我也是如此。这不，姨妈还没有来，人就蔫吧了。
我蔫吧的时候大体都是人很疲惫、懒怠，好像做啥都提不起兴趣，总想睡觉。情绪低落，还觉得迷茫，一旦如此就很容易陷入虚度光阴的自责之中，无形当中不断内耗。
此外口欲强，总想吃一些高热量的垃圾食品（例如薯片、饼干之类的），每次开吃都是一发不可收拾，家里储备的零食大多这时候消灭的。
随着食量变大的还有脾气，这时候特别容易看家人不舒服，动不动就火冒三丈。
年龄渐长，随之而来的就是经期综合征，要么上吐下泻，要么开始感冒。
这时候最大的感受就是精力跟不上生活，还总想一个人呆着，可是一个人呆着又特别容易伤心难过。也不知这是我的个例还是其他小姐妹也会如此。
又开始觉得生活没有意义了。距上次如此感受应该半月有余了。
好在自己深知这是个周期性，触底也就会反弹了，唯一能做的就是在底部的时候保护好自己，不要让自己做什么傻事。
竹小兰结
2022.4.14晚
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