焦点初级第五课
①赞美要真诚、具体、发自内心由衷的欣赏,要是他本人在乎的,符合他的实际情况,根据他的文化、年龄、性格特点赞美。
赞美有三种形式:
直接赞美
自我赞美,焦点强调当事人的自我赞美,让他在自己得意的地方讲述。
间接赞美,用重要他人的赞美。
②预设性询问
今天来,你可能希望自己在哪些地方有变化?从问题出现到现在,有没有哪些不一样?你怎么看出这些不一样的?你怎么看这个分数的变化的?你希望你的分数还有什么变化吗?什么时候比较好?现在你做些什么会让你朝着你想要的方向发展。这都是在确认当事人的知觉。
③资源的三借力:向过去借力,向未来借力,向重要他人借力。
他希望的、想要的如果实现了会是什么样的?如果想要的实现了,可能希望谁先注意到?关于这个人能说的再多一点吗?他让你难忘的、骄傲的、感动的事是什么?用这些问句触动当事人的内心,情感就流动了。
不好的事要一带而过,在好的、正向的事上要细细的探讨停留。如果他现在知道你的情况,他可能会对你说什么?你可能会有什么样的感受?你会可能会有什么不同?如果他遇到你这样的情况他可能会怎么做?
网友评论