减肥,困扰所有女生的一个话题,无论年纪多大,好像都不满意自己的身材,我妈前几天给我打电话的时候说她在减肥 瘦了几斤,穿衣服都好看了。
你看,减肥时时刻刻都存在。我也减肥,我一日三餐正常,夜宵也吃,但是慢慢从126斤到如今108,我想减肥这件事一定要顺其自然,不能太刻意,不能着急,我是持续了三四年,就这样自己就瘦了。
很多事情都是如此,越是强求,可能越是得不到,什么十天瘦十斤,断主食等我个人觉得都不可取,反而是好好吃饭,不饿肚子,却能慢慢坚持瘦下去,不怕瘦的少,就怕坚持不住,一个月不行,一年你试试,一定要找个容易坚持的方法,这样才能长久。
我还在减肥,但是我也在好好吃饭。
网友评论