2018 年 12 月影视书 | 如何给自己定一个可以达到的目标

作者: 小山的随思录 | 来源:发表于2019-01-01 23:40 被阅读1次

互联网是一扇窗，我常通过它观察人，同时也被人观察。刚过去的 2018 年，我看了许多人的新年目标，自己也写了一些，但不一定完成，它只是我的动力，是循序渐进，成长的过程。

在我的朋友圈里，许多人写的新年目标并不明确。我看见有人写「多陪陪家人」，仔细想想，怎样的多才算多？怎样的陪才算陪？是平时多打电话，还是飞回家和他们相处？

有人写「世界和平」，我可以肯定这是在开玩笑。不说现在正在发生的战争，翻开历史书，人类真正没有战争的时间，几乎可以忽略。

还有人在目标里写「变瘦」，我看完不禁犯难，怎样的身型才是真的瘦……如果说罗列的目标里，真正清晰的，或许是那些写去某地旅行的人，只需要一张飞机票的钱，抽个时间，完全可以实现。

我相信许多人是以开玩笑的方式定目标，但也可以看出，大多数人并不会有动力，花一年时间去做一件事，所以每到年底，做过些什么，完全不记得，还真应了「年年岁岁花相似，岁岁年年人不同」。

很早以前，我也不明白定目标有什么用，只是随着年龄发出一声声警报，内心开始需要改变。我开始反省，发现自己年少浪费太多读书、学习的时光，再不努力，跳到别人脚上的炭火，指不定哪天别人会抖到我的脚背上。

想太多，我不禁发愁，为此不得不思考对策。我花时间在网上看了看，发现大多数人的学习从大学毕业开始，逐渐停滞。也就是说，一个人如果以知天命的年龄估算，我还有三十年的追赶期，那我花点时间，是否能超越他们？就这样，我开始拟定一些目标。

一开始，我很认真的去完成，再后来，我发现有的目标与我现阶段不符，或者只是一时兴起。于是，我开始有针对性的淘汰，把要做的事选出来。我数了数，从工作到现在，我尝试坚持去做的事大概有：画画、学 PS、抄诗、练字、日更、跑步、学英语……在不断筛选的过程中，我选出一些平衡工作和生活的事。它们既是我喜欢做的事，也能让我的工作和生活互为补充。我也开始明白，目标是一个让人逐渐成长的过程，重要的不是完成它，而是它会不会对工作和生活造成困扰，如何有困扰，如何实施，怎么改变，会遇到什么困难以及如何解决。

举例来说，我看不少人新年目标里有一项是读书，有读 10 本书的，有读 50 本的。那怎么去评估阅读数量？拿我自己来说，我在制定阅读数时，会根据 18 年读的 94 本书估算，预计今年读 120 本。这里多出一些时间，自然要从其他时间里扣除，比如看电影、写作、跑步等。这是一个相互平衡的过程。

还有就是目标不一定是越多越好，要具体问题，具体分析。我在去年给自己定了一个读完全套《资治通鉴》的计划，等拿起书开始读，后悔了。这完全不是今年能读完的。一是我古文太差，二是历史差不多还给中学老师，读起来磕磕绊绊，不是滋味。我差点就放弃，还好年末进了好中文学习班，在王老师的鼓励下，成立了#小山通鉴社，开始每天固定花 1 小时左右时间读这套书，到现场已经读到第 6 本。现在我读《资治通鉴》，把它当作家庭作业，培养习惯。

需要说明的是，实现目标并不是一蹴而就，它就像练武功，不论谁的武功多高强，都要从扎马步开始学。日本的工匠精神也是如此，每天的工作就是打磨一件器物；遗传学家孟德尔也是重复工作的人，他的工作是弯腰给豌豆授粉；发现哈雷彗星的哈雷，也在天文台日复一日，年复一年记录星球运行轨迹……

如果认真对待自己的目标，时间会在不知不觉间流逝，但对大多数人而言，坚持是件很困难的事。我的建议是：从身边的一些小事做起，比如每天撕一页日历、读首诗、练一篇字、唱一首歌……等到逐渐习惯，再增加数量，也可以想想这项计划有没有改进的地方，慢慢地，自然会看见一些改变。

人生是一次长跑，如果前 20 年已经输得彻底，不出意外的话，至少还有 30 年时间可以追赶。所谓的目标，重要的不是完成它，而是如何在制定计划的过程中，找到自我生活习惯的规律，顺便把自己的心，打磨得更坚毅一些。

附：12 月书单和影片