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180天坚持早起,我收获了什么

180天坚持早起,我收获了什么

作者: 花语花开 | 来源:发表于2022-06-22 21:09 被阅读0次

    印象中的自己,总觉得睡不够。每天清晨都是在闹钟的狂轰滥炸数遍之后,从极不情愿地睁开朦胧的双眼,然后匆匆洗漱,匆匆抓上一两个包子馒头什么的,边跑边往嘴里塞。气喘吁吁地来到工作单位门卫室,勉强赶上打卡。心里暗暗发誓,明天一定要早点到。可是第二天却依然如故……

    这样的日子不知道过了多少年,漫长到自己都快忘了时间。直到2022年1月1日,加入了弘丹写作学院。在年度会员VIP2群,小伙伴们每天都在进行早起打卡、写作打卡。我在大家的影响下,也开始了早起打卡。

    如今,我已坚持早起打卡180天。在这看似漫长的日子里,我感觉自己有了脱胎换骨的改变。

    01从容应对每一个清晨。

    每天清晨5:30,我会准时坐在书桌前。先进行高能量打卡,开启能量满满的一天。然后制定一天的行动计划,将当天的主要目标写在本子上。接着就是15分钟的自由写作,放飞心灵,放飞自我。将近半小时的时间,我会阅读或者写作。

    6:50洗漱、吃早餐,同时听书或者听课程内容。7:10准时出发,一边步行上班一边继续听书。

    这样的早晨,从容而快乐,安闲而高效。

    02拥有了坚持这一最美品质

    过去的自己,做事往往三分钟热度。无数次下决心要坚持阅读,却总在三两天之后就因为这样那样的原因中断了。即使是最爱的写日记,也常常是三天打渔两天晒网。以致于不得不承认自己是个无法坚持的人。

    开始早起打卡之后,我居然一天一天坚持下来了。偶尔有头疼脑热或者孩子不舒服的时候,也会努力先完成清晨必做的事情,然后睡回笼觉。到点不起床,不打卡,就是件特别难过的事情。

    因为百年不遇的洪灾,小区从前天晚上开始停电,昨天一整天都没有手机信号。我急得团团转,后来了解到单位没停电,赶紧去充上,可是我的手机一直没有信号。借了人家的新款手机,勉强在若有若无的信号中登录微信,完成早起打卡。

    早起,证明了自己也是一个能坚持的人。

    03学会了规划自己的时间

    漫漫人生路,却不知道自己的时间都去哪儿了。曾经无数次感觉自己成了一具行尸走肉,每天忙忙碌碌,却无所事事。

    自从开启了早起时光,我就渐渐地明了自己的时间,学会了规划自己一天的行动清单。

    重要的事情先做,紧急的事情紧急处理,空闲的时间阅读、写作,洗漱、做家务的时候听书,散步时训练口语表达……

    虽然截止目前,没有达成自己的上稿目标,但我仍然觉得自己收获满满。

    早起,教会我很多很多。愿早起的晨曦中,能与你相遇,共同成长!

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