体验经历

看到头脑里的画面的出现，听到头脑里的声音的出现，然后消失，以及对画面的解说的念头，情绪的出现，我感受到情绪带给自己的感觉，所产生的行为，我拥抱这种感觉，我体验这种感觉！

我体验自我被带走的感觉，我体验和经历头脑想刷视频的感觉，我经历我刷视频的过程，我体验到这被视频带走的过程，我觉得被带走的感觉好无助，我体验着无助的自己，无知的自我，我意识到这样的自我，无聊的自我，被自我意识带走的自我……